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当一个孩子感受到 被倾听、接纳、理解、尊重 他就能感受到
那晓旭
当一个孩子感受到 被倾听、接纳、理解、尊重 他就能感受到被爱
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谢芳媛
人与社会的和谐: 1)自立。 (2)与社会和谐共处。 而且,支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点: (1)“我有能力”的意识。 (2)“人人都是我的伙伴”的意识。
那晓旭
一项网络调查显示, “影响儿童幸福感”的主要因素:父母期望值过高和周围压力大。 孩子的焦虑和抑郁问题主要来源是父母。
刘建红
没有爱情的婚姻到底要靠什么维系?是卑微的迎合,还是暂无更好选择的半推半就? 婚姻需要两个人互相欣赏,否则再怎样付出和忍让也换不来爱情。用一种对方并不买账的方式去爱他,终究是徒劳。 在爱情中,人往往都是对自己爱的人百般呵护,对自己不爱的人万分残忍。 很多不幸福的婚姻中,并非是因为妻子不够贤惠或是丈夫不够体贴。对于妻子来说,不是你把衣服洗得更干净、熨烫得更整齐,他就会更爱你。擅长料理家务只是能让婚姻幸福的其中一种能力,而让自己变得更好得到对方的欣赏才是幸福婚姻的保障。要有高于爱情的第一理想,找到更好的自己,才是爱情的出路,才是自己的出路。 懂得放弃,才能完成华丽转身。 对女人来说,必不可少的素质并非美貌与风韵,而是能力、勇气,以及把意志化为行动的魄力。女人的自信来自于奋斗之后的或大或小的成就。 女人只有通过尽情挥洒辛勤的汗水,在一次次的选择、失败、努力后才会变得更加强大、更加自信。这样的自信不是哪个男人的离去、哪段感情的失败就可以消失的。这是一个女人安身立命的基础---没有经过允许,再没人可以伤害自己。 女人,做最好的自己总是会被给予最厚重的敬佩。
张筱婕
能力到底是需求建立之前前置学习的,还是知道有需求再去后置学习的? 后置是高效的,但是人心对于能力认知是一瞬间的, 这就让后置学习变得无效了。 现状就是:现在的职场是很少有学习和成长时间的,因为给了你成长时间,你成长之后就会走人,去别人那里。 会给你时间和空间成长的领导,也是因为他对你是了解的,对你有能力认知,才会信任你。 所以我们要做到的就是能力前置,这样才能在需求出现的时候,快速响应,给人建立"你可以"的认知。
赵莎莎
每天培养关怀心的另一种方法,是在日常生活中的每一个重要领域都祝福自己:身体安全、身体健康、心理健康和舒适安逸。这个简单的练习将帮助你与自己的自我关怀相连接。 舒适的坐着,闭上眼睛,深呼吸几次,在注意完全集中在此时此地之前,让呼吸变得越来越长。别着急,花点时间和自己在一起,与自己的意识充分接触。现在,慢慢的、轻柔的重复每个短语,花些时间认真思考每句话中的每一个词。 祝我安全 祝我身体健康 祝我心理健康 祝我活的舒适 每一次你重复这个步骤,试着让呼吸更深长。认真的感觉自我关怀的意图,你真的希望自己是最好,继续轻轻的重复这个步骤,直到你听到冥想的铃声。
周庆红
在孩童时期,人类的天性是乐观的、脆弱的、不完美的、依赖性强的以及不成熟的。这是每个孩童一生下来就具有的自然特质,无一例外。因此,幼年时期的我们需要的是父母不间断的滋养和爱护,才能充分发展每一项特质,成长为成熟的、健康的成年人。 所以,任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止,或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法,我们都可以称之为“原生家庭之伤”。即使有时我们的社会和文化默许了父母的一些行为和言语,这也并不代表这些行为和言语对子女的成长和发展有益。比如,父母从小对我们严格管教,时常严厉指责我们的行为举止,却从来未曾关心过我们的情感需求。尽管周围人都表示“父母这是在为你好”或者“中国家庭都是这样的”,这些理由也并不能抹去父母对我们的情感忽视造成的实际伤害。我们当然可以体谅和理解父母对我们情感忽视的缘由,然而我们也需要意识到,父母的忽视确实伤害了我们幼年渴望爱护和滋养的心灵,造成了我们成年之后的低自尊心,习惯性地讨好他人,惧怕亲密关系等一系列问题。
你来说说自己想法吧