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美家庭保健协会的主席沃克医生曾经对十几名百岁以上的老人进
孙三丽
美家庭保健协会的主席沃克医生曾经对十几名百岁以上的老人进行调查研究。当结果出来以后,沃克医生发给每一位协会成员一个问卷,让他们在上面写出这些百岁老人的共同特点。很多医生都选择了诸如健康的饮食、合理的运动、戒烟少酒等内容。然而,当沃克医生公布答案的时候,所有人都大吃了一惊。原来,这些人长寿的原因其实和饮食、运动没有什么大的关系,他们的共同特点原来都是有一种对未来的期待,那就是人生的目标。
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宋艳
“悔”和“后悔”是同义词。悔都是在某件事过去之后,人因自己对过去的选择不满意而产生的情感。 悔是对自己过去的行为选择进行反思的结果。发现自己过去的选择和行为是错误的,带来结果是令自己不满意的,不好的,不应该发生的,人就会后悔,并产生诸如“我真不应该那么做”“我怎么会那么做了呢”?等想法。悔会让人心里难受甚至痛苦。为了缓解这种情绪,人常常会希望自己过去没有那样做,从而产生可以改变过去的欲求;或是希望能够回到过去重新来过,好让自己有机会改变当时的选择。因为他会在潜意识中希望能改变过去,并在潜意识中认为过去真的可以被改变。这种情况常常会伴随着过去发生的事情的不接纳,因此会引发自我攻击,是一种自我伤害性的悔。
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今年儿童节的广告语是:“一定要去爱一个能让你做回小朋友的人,而不是去爱一个总嫌弃你不懂事的人。”
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嫉妒与包容 女性对孩子更有包容性,超出家庭以外,男性的包容性更强。超出家庭以外,有更多的群体存在的时候女性的嫉妒性更强,会对抗、自我保护。 普遍来说女性擅长个体保存,对家族延续有重要意义,对种族保存是要弱的。而男性关注的面是社会层面,社会运动、宗教运动等。 常态下女性擅长储蓄、稳定生活,男性擅长折腾、尝试。男女功能颠倒,女性更愿意不断的尝试,男性则去稳定家庭。
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一个精神富有的人,追求的是宁静和闲暇,亦即争取得到一种安静、简朴和尽量不受骚扰的生活。因为一个人内在越丰富,对外在需求也就越少,别人对他来说就越不重要。——毕叔华
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心智有双重的表达——显意识的(或客观的)与潜意识的(或主观的)。我们通过客观心智与外部世界建立联系,通过主观心智与内在世界建立联系。
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每个人拥有的时间都是短暂而有效的,展现最为闪耀、热情,最真实的你。感谢每一种梦想,让生活值得奔赴……
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