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美家庭保健协会的主席沃克医生曾经对十几名百岁以上的老人进
孙三丽
美家庭保健协会的主席沃克医生曾经对十几名百岁以上的老人进行调查研究。当结果出来以后,沃克医生发给每一位协会成员一个问卷,让他们在上面写出这些百岁老人的共同特点。很多医生都选择了诸如健康的饮食、合理的运动、戒烟少酒等内容。然而,当沃克医生公布答案的时候,所有人都大吃了一惊。原来,这些人长寿的原因其实和饮食、运动没有什么大的关系,他们的共同特点原来都是有一种对未来的期待,那就是人生的目标。
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个人成长
相关回答
马玉琢
孩子需要被看见,关系大于一切,在爱的氛围里成长,才能身心健康人格完善。
宗阳
人生在世,或多或少都会遇到烦恼,但若总是耿耿于怀,最后伤害的往往是自己。 “昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键,不是逃避问题,而是腾出双手去迎接新的可能。 人生这本书,翻过这一页,才能书写下一章。把心里的垃圾倒一倒,试着把“要是我当时”换成“下次我可以”,多多肯定自己,前路便豁然开朗。 凡是过往,皆为序章。修炼好及时“翻篇”的能力,方能轻装上阵,以全新的姿态迎接新的曙光。
孙三丽
生活中有些人总是 以“卖惨”的方式博取你的同情,其实是对善良的一种侮辱。这种人往往也喜欢得寸进尺,一旦尝到甜头儿,就会牢牢抓住“卖惨”大法不放。如果你觉得不对劲儿,不舒服不想再为他理所应当的付出,你之前的好就一扫而光,瞬间成了他眼中“冷血动物,成了没有同情心的大恶人。一人总是动不动就拿自己不幸的遭遇来晒,要么就是陷入了祥林嫂式的心理旋涡,要么就是另有目的:把“卖惨”当作诱饵,这样很容易钓起你的同情心,然后轻松获利,你看,我这样惨,你忍心不管吗?我也没问你要,是你自己愿意给。我惨我有理,我弱我可怜,你就应该帮我!卖惨,也是一种自尊很低的表现。一个习惯于靠卖惨获取利益的人,其道德水准绝对高不到哪儿去。
张诗琪
爱情三角形理论(Triangular Theory of Love)由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格(Robert Sternberg)提出,该理论将爱情解构为三个核心成分,形成一个三角形模型,用以分析不同类型的爱情关系。这三个成分是: 1. 亲密(Intimacy) - 情感上的紧密联结,包括信任、理解、分享和情感支持。 - 例如:无话不谈的友谊或伴侣间的深层情感依赖。 2. 激情(Passion) - 生理与情感的强烈吸引,涉及性欲望、浪漫和兴奋感。 - 例如:热恋期的怦然心动或身体上的渴望。 3. 承诺(Commitment) - 短期表现为决定爱一个人,长期表现为维持关系的责任和投入。 - 例如:婚姻誓言或长期关系的忠诚。 七种爱情类型(基于成分组合) 斯滕伯格认为,三种成分的不同组合会形成不同类型的爱情: 1. 喜欢式爱情(Intimacy) - 只有亲密,缺乏激情和承诺。如好朋友之间的关系。 2. 迷恋式爱情(Passion) - 只有激情,缺乏亲密和承诺。如一见钟情或短暂的crush(迷恋)。 3. 空洞式爱情(Commitment) - 只有承诺,缺乏亲密和激情。如某些传统婚姻或形式化的关系。 4. 浪漫式爱情(Intimacy + Passion) - 亲密+激情,但缺乏承诺。如热恋中的情侣,但未考虑未来。 5. 伴侣式爱情(Intimacy + Commitment) - 亲密+承诺,但缺乏激情。如长期稳定的婚姻,激情褪去后转为亲情。 6. 愚昧式爱情(Passion + Commitment) - 激情+承诺,但缺乏亲密。如闪婚,但双方缺乏深层了解。 7. 完美爱情(Intimacy + Passion + Commitment) - 三者兼备,是理论中最完整、最理想的爱情形式(但现实中较难长期维持)。 现实意义 动态变化:爱情三角形的平衡会随时间变化(如激情减退,承诺增强)。
那晓旭
不管别人是否给我爱,我都能给自己足够的爱。不管过去是否有伤痛,都不影响我现在的幸福。不管别人是否改变,我先改变,把幸福主动权握在自己手里。
谢晓欣
想象一座花园。 你每天清晨一开窗就会看到它:因为从未有意识的打理,它暗处长着荆棘与野草,土壤中藏着碎石,一棵老树歪七扭八的挡在路中。风一吹过,尘土飞扬。 这样的花园,你会选择每天紧闭窗帘不看它,还是逐日打理,使它渐渐成为你的舒适之地呢? 现在,想象这座花园就是你的心灵。 荆棘与野草是你自我厌恶的念头,土中的碎石是你的愤怒和忧虑,歪曲的老树是阻碍你发展的恐惧…… 清理它们,的确非一日之功。但当你清理完这些障碍,土壤恢复肥沃后,便可撒下“喜悦”与“富足”的种子,或是栽种“希望”的幼苗。你选择用什么样的想法来滋养它,决定了它最终会开出怎样的花。 最初它们的变化微小得几乎看不见。但你继续用心打理,耐心浇灌,施与养料与悉心关照,从刻意到习惯,嫩芽渐渐破土而出,绿叶渐展,鲜花渐绽,你的心灵花园慢慢成为你想要的模样。 这个春天,你准备铲除自己的心灵花园里哪些阻碍和杂念,又想要种下哪些新的想法和信念呢?
你来说说自己想法吧