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第480天
冯二玲
第480天 投 射 我们怎么看待别人,其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。同样,我们也更容易把自己的恶或者善投射到这个世界上。一旦明白这一点,就可以转化自己的信念。 当能直面自己心中汹涌的恨意时,这些恨意就逐渐被照亮了;当能直面自己的虚弱时,会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强,像水流一样在自己身体上流动。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
对于你想彻底放弃的人和关系,只需要坚定不移地在心里默念这句话: “不用明天,无需下次,没有以后”
王义丽
没有纯真,尽管你拥有无数经验、无数欢笑和泪水,如果你不让它们死去,心灵怎么可能纯真?只有纯真的心——尽管它有无数经验——才能看到真理是什么。”——克里希那穆提。
邢阳
杜海英
情绪从来都不是敌人,压抑情绪才是。那些被我们刻意忽略的难过、委屈、愤怒,不会凭空消失,只会在心里悄悄堆积,终有一天以更失控的方式爆发。真正的情绪稳定,不是强行压抑情绪,而是允许自己有情绪波动,能坦然接纳情绪的到来,也能从容疏导情绪的释放。学会和自己的情绪对话,温柔对待每一份感受,内心才能获得长久的平静。
邱新芬
等会11点马上要开启某位来访的咨询,内心隐隐感到一些兴奋和喜悦。我能察觉到自己对心理咨询的热爱,感谢我的来访们,让我有机会从事我这么喜爱的职业。
王红丽
谁能不犯错呢?人类都是在错误中成长的,所以,原谅自己的吧!
你来说说自己想法吧