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与你相伴成长

谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。晚安～

胡周琴

谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。晚安～

4温暖

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陌上花开

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

赵莎莎

1.识别病态和虐待性的自恋特质和行为。 2.意识到自恋者与自己不一样，对方并不具备道德和共情能力。 3.识破自恋者通过煤气灯操控和投射制造出来的扭曲现实，认清并确认自己的真实处境。 4.构建一个坚实的支持网络，把那些能够理解你和督促你离开自恋者并斩断关系的人聚拢在身边。 5.断联或仅保持最低限度的接触，这取决于你是否需要与自恋者共同抚养小孩或有其他需要沟通的法律问题。 6.三管齐下的对身体，情感和精神进行满贯式的自我关照，以此开始疗愈虐待造成的影响。 7.创建翻转话术来重写自恋者给你编造的脚本，这对遭受过严重口头虐待的受害者尤其有效。 8.找回失落的创伤前的身份认同，如果无法实现，则尝试连通到超越创伤的灵性自我，与此同时，留出一些空间给创伤后成长。 9.在疗愈期间，通过传统的和替代性的治疗方案清除潜意识中的自毁程序和成瘾或自我破坏行为。 10.对你的体验进行建设性的重构，以便能促进你个人发展，并使你处社群获得更宏观层面的发展，与其他受害者分享你的故事，并将你的经历转化为有益于整个受害者群体的前车之鉴。 11.重置你的目标，爱好，兴趣，激情和人生意义，将生活重塑为你理想中的样子，同时将你过去的苦难转化成成功的动力。

刘淑珍

婚姻中最受欢迎的伴侣类型-鼓励型伴侣.

鼓励型伴侣通常具备的心理特质：

1.坚定的自我价值感.2.深远的洞察力.3.持续的自我成长.

杨振军

身体不说谎，它承载着你幸福快乐的童年与创伤经历…… 与身体的知识缺少了童年时的记忆，就犹如你被判了刑，身边始终拖着一个箱子，但却不知道内容物为何，随着年龄越大，这个箱子就越沉重，而且你也会，越来越按耐不住，想要去打开它……

胡静

当我们承认负面情绪的存在，接纳自己的不完美，包容自己的脆弱，反而能获得更扎实的内在力量。假装坚强很累，承认“我现在很难过“反而让人轻松。脆弱不是软肋，是你还活着的证明。

苏倩倩

一辈子最重要就是身体健康和情绪舒畅。影响身体和情绪的，如果不是利益很大，就可以考虑放弃或者换个选择。赚点小钱也好过把身体和情绪牺牲掉。身心压抑带来的后期隐患，钱都救不了。

庄婕

低头是一浪接着一浪的石头路，抬头是无边的秋色。

你来说说自己想法吧