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与你相伴成长

你和早年养育者的关系一定会呈现在现在的亲密关系之中，如果

韩秀云

你和早年养育者的关系一定会呈现在现在的亲密关系之中，如果认为没有，那是因为还没有上升到意识之中，它仍然在沉睡

1温暖

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尤四海

温暖了

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陶颖

面对内在的种种情绪与无力感，需要先停下来觉察一下： 1.你确实可以选择抱怨，但这是你想要的吗？ 2.你真正想要的是什么？ 3.你是否足够相信自己可以做到？

袁升君

太阳，每一天都是新的，它送走的是昨夜；时间每一秒都是新的，它迎来的是希望。忘记昨天的烦恼，开始新一天的生活。愿岁月静好，现世安稳，祈祷一切越来越好！

罗永丽

在与孩子相处和沟通的过程中，如果父母和孩子都多一份探索的好奇心，多一些理解和融入，不仅能够让父母和孩子在心理上感觉到亲密的联结，同时能够让双方内心感受到连贯、顺畅，感觉进入了一种平衡状态，这对良好亲子关系的建立有良好的推动作用。这就是我们常说的协调配合的沟通方式。换句话说，协调沟通需要父母在与孩子相处的过程中，既要尊重和理解自己的心理感受，也需要理解和尊重孩子的心理感受。如果父母只顾自己的感受，不懂得倾听孩子，不去了解孩子的内心想法，那么他们在和孩子建立亲密且有意义的关系时，就有可能遇到困难。另一方面，如果父母只考虑孩子的想法，忽视了自己的内心感受，父母会有耗竭之感从而筋疲力尽，时常也会对孩子的过分要求感到气愤，情绪失控。而此时的孩子也因为过分的依赖父母而缺乏独立性，在独处时也会缺乏安全感。总之，父母千万不要因为爱孩子而忽视了自己，好好爱自己也就是在好好的爱孩子。

刁燕杰

真正的强者是到了夜深人静的时候把心掏出来缝缝补补，睡一觉醒来，到了第二天又信心百倍。

王杰

千人同茶不同味，万人同道不同心，不能想太多，想太多会心乱，人不能看的太清，太清了容易心凉，感情不能陷太深，太深了心就会痛，人活一世，想的开便是幸福，

冯二玲

对话首先，要时刻牢记自己的目标；然后，要时刻观察对话氛围是否安全，注意自己的应对方式，用“在必要时道歉、对比法消除误会并创建共同目的”的方式将其控制在安全范围内；同时要学会区分想法和事实，避免主观臆断，通过管理情绪控制关键对话；并且要了解对方动机，学会倾听、询问和引导对方说出自己观点，用陈述法陈述自己的观点。 “综合式陈述法”：分享事实经过、说出自己的看法、征询对方观点、承认这些只是你的想法，鼓励对方说出他的观点这五个步骤。

你来说说自己想法吧