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最好的亲子关系，是父母和孩子每个人都自由地为自己而活

郑洁

最好的亲子关系，是父母和孩子每个人都自由地为自己而活

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那晓旭

停止内耗的6个心态 1、不追求完美 2、别人的评价，听听即可，不要入心 3、不去改变他人 4、事情无法掌控时，放手 5、苦难和伤害都是礼物 6、对过去的事情不纠结

苏杰

，走了一天还是没寻得一粒粮食第二天甲壳虫饿着肚子又出发了可还是没寻得粮食第三天，甲壳虫早已饥肠辘辘，但他饥肠辘辘，举步维艰，但还是早早出门，因为它坚信“勤能补拙”“天道酬勤” 可还是没寻得一粒粮食 …… 第十天，甲壳虫没在出窝，因为它早已无生息门口只留下他半米范围内被它脚印不断碾压的足印。

张万青

所有的情绪冲突都是幻相所有的现实困境都是幻相坚持住，立住，如如不动就到达自由之境

高雪梅

很多人觉得自己缺乏安全感，精神分析理论认为：安全感和攻击性有关，比如我对你有敌意，我感觉不到这一点，我会把它转换或投射成你对我的敌意，于是我的安全感就比较低。不安全感就是对环境和他人的敌意的投射。 ——曾奇峰

肖洁

爱和食物一样，八分饱刚刚好！人的内在有两套系统:奖赏系统、厌恶系统。人面对被动、重复、过量的东西都会产生厌恶。所以不要太在乎孩子和配偶，保持距离，给他们自由的空间，关系才会好！

王丽华

在打压下长大的人，容易对生命力有羞耻感。父母打压，是害怕孩子活出了和自己不一样的一面，活出了生命力，活出了自我。对于内心虚弱的父母来讲，这意味着失控，甚至被抛弃。而生命力，是人的光芒，也是世界进步的推动力。各类便捷服务、商业交易、发明创造，都是个体生命力的聚集。尽情绽放，无需羞耻。

你来说说自己想法吧