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与你相伴成长

最好的亲子关系，是父母和孩子每个人都自由地为自己而活

郑洁

最好的亲子关系，是父母和孩子每个人都自由地为自己而活

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楚成华

时间不语，却回答所有问题，我们能做的是，认真写下答案。煮饭需要火候，成长需要时间，别总盯着失去的事物，数数眼前拥有的东西。真实一点，简单一点，反正这世界，我们只来一趟，好运相伴，活力满格，且忙，且安，且从容。

蔡惠梅

#触动与思考每一次深入的对话，都是一次心灵的触碰。SFBT不仅仅是一种治疗技术，它更是一种生活哲学，教会我们如何在互动中激发潜能，共同绘制改变的蓝图咨询师是那根巧妙的引线，用智慧的问句点燃当事人内心的火花，而当事人则是那位真正的艺术家，用自己的经历和愿景绘制出独一无二的改变画卷

#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

张丽坤

心理学家荣格认为，每个人都戴着不同的面具（persona）——我们为了适应社会，而创造出的具有社会性的外部人格。

孙浩英

美国临床心理学大师罗杰斯认为。对于一个幼儿来说，父母无条件的积极关注是至关重要的成长因素。他们无条件的爱他，不向他提任何要求，也不谴责他，他们只是因为他是自己的孩子而爱他、呵护他，无论他有什么缺点。得到父母无条件的积极关注，幼儿就会在心中形成一个“安全岛”，父母的爱就是安全岛的基石。他非常自信地去探索世界，去建立关系，并不特别惧怕受到伤害。因为他深信，如果他受了伤，如果别人拒绝他，不要他，他可以回到这个安全岛上来，爸爸妈妈会爱他、支持他。随着年龄的增长，这种安全感会逐渐沉淀为一种潜意识。有了这种潜意识的成人会信任值得信任的人。一如儿童时期信任爸爸妈妈那样。他们很少猜疑别人的心思，但如果有明确的理由告诉他，一个人不值得信任，不值得爱，他们会坚决地离开这个人，而少做蠢事。他们也会受伤，但他们的伤口总会比较快地痊愈。

杨侃

五种自由自由的去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在过去存在或者将要存在的。自由的去表达你的感受和想法，而不是表达你应该表达的自由的去感受你所感受的，而不是感受那些你应该感受的自由的去要求你想要的，而不是永远等待许可自由的代表自己去冒险，而不是仅仅选择安全和不捣乱

罗丹

为什么是这个时候

你来说说自己想法吧