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评论一个东西，既可以用描述的说法，也可以用评价的说法，这

何萍

评论一个东西，既可以用描述的说法，也可以用评价的说法，这两种说法是有区别在于：前一种价值观是多元的，包容的，节制的；后一种价值观是统一的，唯一的，确定的标准。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。描述的「我」感受，表达的范围克制在我的范围内，没有侵略别人的领地。就不会跟别人的观点“打架”。 ——李松蔚

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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那晓旭

视界决定世界眼界拓宽了世界就宽了认知也宽了路也走宽了…

翟桦

人类几万年来的发展，本来就是受大自然影响和左右，除了太阳，我们也受到月亮的影响。月亮是通过重力来影响人类的，月亮绕地球的转动会让地球上大海出现潮汐现象，我们身体的70%-75%都是水分，想想我们怎么可能不受月亮的影响。大家大概没想到，研究发现，月亮确实会影响人类睡眠。科学家通过实验发现，在月圆前后几天，即使睡在全暗卧室、看不见月光的环境中，睡眠平均都会减少20分钟左右，要多花5分钟左右才能入睡，而代表深睡的δ波也会减少30%。睡不好的朋友下来可以仔细体会一下，看看自己的睡眠是否在阴历十五前后有所变化。虽然满月影响睡眠的具体机制还不知道，但是，如果那几天睡得少或不够，至少你可以不用担心，这是正常的现象。

李萍

你选择了橘子，就不能指望吃出香蕉的味道。每个人都不是孤立的，你选择了谁做你的丈夫或妻子。就选择了他/她身上背负的文化、生活习性、道德价值观以及负载的义务、债务责任等等。不要说那是对方强加给你的，这是你自己的选择，你就必须承担，除非你是一个从不想为自己选择负责的人。生活中也往往因为这些“选择”和“负责”冲突不断。

冯红艳

理想婚姻状态高度契合，琴瑟和鸣，心意相通:钱钟书，梁思成的婚姻大多数人的状态:婚姻中的问题和矛盾，是你的生命要去应对和回答的挑战。父母承担的起，就起到对后代的优化作用和责任。

那晓旭

如果你不觉得自己有价值，别人很难看到你的价值。

蔡惠梅

#触动与思考在追求目标的道路上，重新发现那些未被辨识的解决之道与例外，是赋能自我、推动前行的关键。而焦点解决会谈中的讯息构建，更是将赞美与任务巧妙结合，既是对过往努力的认可，也是对未来行动的指引。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

你来说说自己想法吧