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一吵架就哭是你太善良了, 情绪稍有激动, 就控制不住自己
郑洁
一吵架就哭是你太善良了, 情绪稍有激动, 就控制不住自己的眼泪。 这就是典型的泪失禁体质, 这类人在生活中都很敏感, 心思细腻,想象力丰富,共情能力强。 其实心里并没有多难过, 只是太善良,心里缺乏安全感。
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刘淑珍
安全感每个人都需要,尤其是对于孩子.0-3岁,是建立一个孩子安全感的关键时期.
安全感-是孩子和养育者之间的一种稳定链接的感觉,进而让他觉得自己和这个世界的链接是稳定的.
那如果-孩子的安全感缺失,如何找回来?
1.提供高质量的陪伴.营造温暖、安全的家庭氛围.
2.父母的情绪要稳定.
3.教会孩子表达感受和需要.
4.学会分解目标.
帮助他人
张明翠
被爱是运气,自爱是底气。当你足够爱自己,你会发现有没有人爱你,都不重要。有则锦上添花,无则依旧风华!
田大朋
生活里尽量不要为难他人,别人的路宽了,留给你的路才会宽,厚道不代表傻,厚道是格局,你抓起泥巴扔向别人的时候,最先脏的是你的手。
宗阳
“常以为人是一个容器,盛着快乐,盛着悲哀。但人不是容器,人是导管,快乐流过,悲哀流过,导管只是导管。荣辱万事过,贵贱一身担,容易悲哀的人容易快乐,也就容易存活。”
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我不和外界做情感连接,与外界无关,只与我自己有关系,很可能是我在保护自己。 情感在我们内心的最深处,也是我们潜意识都清楚的,同时有一部分情感是我们还没有学会处理的,这些都不在我们的意识之中,甚至我们根本没有相关记忆,但当我们遇到这些不能够处理的情感,潜意识会自动切断我们与这些情感的连接,因为这很可能会让我们的内心因为这些而再次无法面对,所以那些回避、逃离、闪烁其词、甚至麻木,都是我们保护自己的方式。 这些行为不需要评判,允许和接纳会是更好的方式,告诉自己慢慢来。你也知道吗@
你来说说自己想法吧