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与你相伴成长

只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时，突破才会发

郭玫

只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时，突破才会发生。培养复原力是走向突破重要的一步，它帮助我们提升能量，帮助我们建立各种关系，为自己源源不断提供能量，让我们处理生命中特定时期最为重要的事情。 ——《从懈怠到突破》

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相关回答

王杰

不带怒气出门，不带怨气处事；不带烦恼睡觉，不带急性办事；

赵义强

在亲密关系里，先学会看见自己的情绪，再去理解对方的感受。别用指责代替表达，少讲“你总是”，多说“我觉得”。关系不是单方面妥协，也不是争输赢，而是彼此尊重边界。遇到矛盾先冷静，不翻旧账、不冷战，及时沟通比沉默更有用。学会接纳彼此的不完美，多肯定、少挑剔，用心陪伴比形式更重要。如果长期内耗、痛苦大于温暖，也要懂得及时止损，好好爱自己，才是一切关系的基础。

石广朋

唉，我要不要做个逃兵呢

冯二玲

请放过别人的错！紧抓着别人的错不放，就是把锤子交给他人，任由他往你心里钉钉子。到最后，旁人或许毫发未损，你却被伤得体无完肤！

孙三丽

面对挫折，我们坚强、自信、勇敢，这是能力；面对压力，我们冷静、轻松、悠然，这是能力；面对突如其来的事情，我们机智、灵活、随机应变，这是能力；面对生活的无聊，我们时常“幽它一默”，这也是我们的能力；面对重复的工作，我们时不时地能赋予其创造性，这更是我们的能力。这一生中，我们每个人都拥有许多能力。不过，这些能力很多时候都是在无意间发挥作用，往往不易被我们察觉。情绪就是这样一种能力。

郭玫

优秀不是被爱的原因，而是被爱的结果。父母请先接纳孩子，让孩子在不断的被肯定中接纳自己，增强自我价值认同感。早安，朋友！

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