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烦恼 对现状不安 怨恨自己 自卑 怕被抛弃而笑脸相迎 安
杜宁娟
烦恼 对现状不安 怨恨自己 自卑 怕被抛弃而笑脸相迎 安眠药只能解决问题的表象,而不能根除失眠的内因—心里原因。
1温暖
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叶然
温暖了
相关回答
宗阳
人的一生,有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量,也深深影响着另外三分之二的样子。 我们的身体经过一整天的运转后,需要及时补充能量。好好睡觉,就是在为身体充电蓄能。有规律的作息,才有充沛的体力。 想要拥有好的生活状态,可以从早睡早起开始。这种自律以及随之而来的健康状态,是我们追求梦想的基础。
金会芝
没有一种批判比自我批判更强烈,也 没有一个法官比我们自己更严苛。
肖洁
1、降低对婚姻的期待 2、换位思考,尊重对方的标准 3、不要给自己编故事 4、把时间和精力放在自己身上
代友利
咨询时间中,咨询师会以来咨询者为中心,不同于跟朋友聊天的是,咨询中不是相互分享式的谈话,而是一切以来咨询者的想法感受出发,始终围绕来做咨询者的心理展开谈话。 一般会谈是50分钟,不同的技术流派时间设置有所不同。每周有固定的频率,固定的时间点进行咨询。 心理咨询是在保密原则下进行的,保密例外的情况有:极大可能性的自我伤害行为,严重危害他人的强烈意图,法律规定需要突破保密例外的时候。 只是希望倾述而前来咨询者,咨询可以做的是让情绪流动起来,在情绪的堰塞湖决堤前,提前疏导,而不会在现实生活中情绪突然崩溃。
徐恒
所有的技能都是熟能生巧的过程 没有人天生就能把一件事做得炉火纯青 熟悉的过程中难免失败笨拙 因为害怕被别人如何看待而放弃 那我们将永远无法获得这项能力 练就自己强大的内心去尝试去失败 自己想要就不断去努力练就
冯二玲
决定一个人富贵贫贱的主要因素,不是风水、不是星座、不是命数,而是一个人的"心田",即你的思想、你的品德、你的行为。生命是一段程序,你怎么编写,它就怎么运行。
你来说说自己想法吧