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烦恼 对现状不安 怨恨自己 自卑 怕被抛弃而笑脸相迎 安
杜宁娟
烦恼 对现状不安 怨恨自己 自卑 怕被抛弃而笑脸相迎 安眠药只能解决问题的表象，而不能根除失眠的内因—心里原因。
1温暖
0回答
叶然
温暖了
相关回答
罗曾霞
任何表面行为的背后，都有深层的心理原因。 为什么有的人得不到对方回应，会很愤怒？这是因为每个人都有不同的“情绪自动化模式”，“情绪自动化模式”就是只要对方做出某个举动，就会快速激活我们过往的体验，立刻产生某种负面情绪，就像是一个自动化的程序。这也是许多人明明知道自己有情绪问题，却很难控制的原因，因为已经形成了条件反射，总是在自己意识到之前就做出反应了。 同样是生气，表面情绪看起来一样，背后逻辑却大不相同：察觉到困扰自己的情绪只是第一步，循着情绪，挖掘背后的自动化模式，才是改善情绪问题的有效之道。 要做到这一点并不容易，因为引发情绪的创伤记忆或许深埋在你潜意识中，已经被你遗忘许久，需要专业的心理学技巧才能触达记忆深处的根源。 如果你深受情绪困扰，愿你能勇敢的去探索自己，做情绪的主人！
张凤琴
端午来了，一度春秋，一岁芳华。祈平安，祝健康！
黄秀梅
真正的爱不是没有阴影，而是承认阴影的存在，并依然选择寻找光的方向。
张俊超
赵莎莎
“当痛苦使得一个人难以言语时， 上帝允许我倾诉自己的烦恼。”
杨晓辉
做一个感恩盒
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