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恋爱分为4个维度, 第1个叫做安全感, 第2个叫做舒
王丽华
恋爱分为4个维度, 第1个叫做安全感, 第2个叫做舒适感, 第3个叫做连续感, 第4个叫做亲密感。 情感当中无论是嗯情感修复还是婚姻修复啊,我们都要对照各自的具体情况来看是哪一个维度,出了问题就修复哪一个维度。
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感情那些事
相关回答
张彬彬
咨询师就是那个能准确的把握住、及时给予、安全代入、全程陪伴、支持你走进深渊来探索自我,又能成功跟随、引领来访步入希望,在此时此地的看见中,始终不放弃,、照亮你前行的那个人,我称之为“旅途伴侣”~ 你做好准备了吗?
和钰蓉
原生家庭的重要,就是因为在童年的时候,如果你拥有一个抱持的客体环境,就会让你对自我形成一个稳定良好的认知。原来我可以很可爱,原来我可以以自己为主。 所谓“抱持”在心理学中是指母亲能满足婴儿早期的各种生理需要。 婴儿期的抱持是:在吃饱喝足清洁干爽之余,常有人来陪我玩,但也要有时让我独自躺在那里看看光影“嗯嗯啊啊”抓手挠头踢踢脚; 幼儿期的抱持是:凡够得着的东西都可以摸,凡到得了的地方都可以去,大人在我后面跟着就好。摔倒碰疼了有人给抚慰一下,大人千万不要大惊小怪吓着自己;哭的时候有人抱抱拍拍,大人可不要一见我哭就咬牙切齿横眉冷对; 儿童期的抱持是:我有很多念头冒出来,我要开始尝试自己去做一些事情,我可以做错事、说错话。如果因为我做了什么事让大人很不舒服,请你们告诉我你们的感受; 少年期的抱持是:我可以常常去找我的好朋友,我想的都可以说出来-尽管有些想法会把大人吓一跳。 如果我说出想法和感觉只会招来大人的批评和劝告,那以后我就悄悄去做,再不跟大人讲了。我可以决定自己要做什么或者不做什么,当然,我愿意的时候也可以听听大人想跟我说些什么; 青少年期的抱持是:我可以有自己的理想和计划,而且我可以尝试去实现它们。爸妈可能会担心,但他们只会说出担心,而不会禁止我去做。如果实现不了,我可以去跟爸妈说说烦恼和难受。难受过去后,如果爸妈不批评嫌弃的话,我会很希望听听他们说一说他们的想法和经验给我参考。
肖洁
你知道自己能活多久? 多关注自己和家人的身心健康吧 别让辛苦赚的钱变成医药费
曾媛
陈利辉
分享几个帮助我们管理情绪的小技巧: 1.深呼吸:焦虑紧张时,深吸几口气,让自己平静下来。 2.自我对话:像和朋友聊天一样,和自己对话,理性分析情绪。 3.运动起来:释放压力和负面情绪,还能让心情变好哦。 4.听音乐:选喜欢的音乐,放松心情。 5.写日记:把情绪写下来,有助于整理思绪。 6.与人分享:和朋友或家人聊聊,他们会给你支持。 7.走进大自然:呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。 8.培养兴趣:做喜欢的事,转移注意力。 试试这些小技巧,让情绪管理变得更简单!
袁升君
关于“无龄感生活”,摩西奶奶的这段话令人醍醐灌顶: “有人总说已经晚了,实际上,现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的。” 过去不念,活在当下。每个年龄都有各自韵味,只是人生课题不同,没有可比性。 热爱的事物,什么时候开始都不晚。年龄不应成为借口,而应成为助力。 珍惜当下的拥有,忘记自己的年龄,过“无龄感”生活,让人生有更多可能性。 正如杨绛先生所说:“你的年龄应该成为你生命的勋章,而不是感伤的理由。 人生一站有一站的风景,一岁有一岁的味道,无论别人如何待你,都要好好珍视自己,对得起内心的那一抹骄傲,在自己的世界里独善其身,在别人的世界里顺其自然。” 做自己世界的主角,创造适合自己的生活。
你来说说自己想法吧