有事心不乱，把事情做好；无事心不空，把日子过好。

有事心不乱，把事情做好；无事心不空，把日子过好。 不要把精力都花在清理负面情绪上，负面情绪是永远清理不完的，而且会越清理越多。正如苏格拉底说的，改变的秘密，是把所有的精力放在建造新的东西上，而非与过去抗衡。