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菜场五光十色,令人眼花缭乱。但是,仔细一看,所有的东西

王义丽
菜场五光十色,令人眼花缭乱。但是,仔细一看,所有的东西却又都摆得整整齐齐,有条不紊。菜摊子、肉摊子、鱼虾摊子、水果摊子,还有其他的许许多多的摊子,分门别类,秩序井然,又各有特点,互相辉映。 蔬菜摊子,有紫色的茄子、白色的萝卜、红色的西红柿、绿色的小白菜,纷然杂陈,交光互影。 这里又有各种不同的线条:大冬瓜又圆又粗,豆荚又细又长,白菜的叶子又扁又宽。 这样,不同的颜色,不同的线条,紧密地摆在一起,于纷杂中见统一。 我的眼一花,我觉得,眼前不是什么菜摊子,而是一幅幅彩色绚丽、线条鲜明的油画或水彩画。

1温暖
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张迪
温暖了
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陈文玥
小美(化名)是一位年轻的职场女性,她和男朋友在一起两年,感情一直很好,但最近因为一些琐事频繁争吵,最终导致了分手。 小美依然深深爱着对方,渴望挽回这段感情。然而,前男友却不愿意再和她沟通,这让她感到更加绝望。 作为被分手的那一方,其实很多人的心理都跟小美比较相似,先暂且不论如何挽回,我们首先应该弄清楚的是像这样的来访者自身到底存在哪些问题,应该从哪些方面去改善。 小美的问题主要集中在以下几个方面: 1. 情绪管理:分手后情绪波动很大,难以控制自己的情绪。 2. 沟通技巧:在争吵中往往无法有效地表达自己的感受和需求,导致误解加深。 3. 自我价值感:分手让她开始怀疑自己的价值,产生了自卑感。 针对这些问题,作为咨询师,应该帮助小美学会如何管理自己的情绪。比如通过正念冥想和情绪调节技巧。 而在沟通技巧方面呢,可以通过非暴力沟通的方式表达自己的感受和需求。我们可以模拟几种情景,练习如何在不引发争吵的情况下与前男友沟通。 在小美自身的问题得到了提升的基础上,她也自然的想做一些努力和尝试,我们一起探讨了一些独特的策略,比如情感信件、共同回忆重温等等。 生活中的每一个事件都会让我们成长,你觉得现在最重要的是她挽回成功了,还是她自己成长了呢?

白雪峰
最近几个来访被孩子的教育搞得焦虑的不得了,其实《道德经》里有一句话:天道无亲,常与善人,可以解决你的所有亲子教育问题。 对这句话很多人的理解是:天道会帮助善良的人。 有人会疑惑,为什么善良的我,却命运多舛呢? 因为善人的意思,并非是善良的人,而是擅于遵循道的人。 道德经:道在前,德在后。 寓意所有的德,都有一个前提条件,就是遵循道,不遵循道是谓无德。 比如,你喜欢养花,担心花渴死,去给它浇开水,结果花被浇死了。 让花好是德,用开水浇花是无道。 无道的人,哪怕心再好,也会好心办坏事。 你可能说,哪有人那么傻,用开水去浇花呀? 可在现实中,类似的事情屡见不鲜。 几乎所有的父母都希望孩子好,却经常做伤害孩子的事情。 打骂孩子,贬低孩子,侮辱孩子,把孩子当成学习机器,这些都是常态。 一句“我是你爸、妈,都是为了你好”,成了把一切不合理变成合理的借口。 可现实是,孩子不但没有变好,反而身心俱疲,丧失了灵性。 为什么现在那么多人,都有不同程度的心理疾病? 因为那些曾经被伤害的人,往往需要用一辈子来治愈童年的不幸。 教育孩子,道德经早有建言: 长之、育之、亭之、毒之、养之、覆之,生而不有,为而不恃,长而不宰。 给孩子生命、培育、独立、滋养、保护,不要把孩子当成自己的私人物品,给予足够的尊重。 道是孩子成长的规律,每个年龄阶段该是什么样就是什么样,不要强行干预。 现在3岁5岁的孩子去学英语、钢琴、舞蹈等技能的行为,和揠苗助长性质是一样的。 3岁5岁本就是该玩的年纪,只有玩才能释放人的天性。 才会有想象力、感知力、创造力,以及最珍贵的灵性。 但人们往往在无意中,把孩子的天性扼杀在摇篮里。 德是在孩子成长的过程中,给予成长所需的养分和保护。 就像种子有了土壤、阳光、水、空气…,就会发芽成长。 只要保护它不被破坏,不用你帮助它成长,它会自动长大。

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