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在生活中,以感恩的心,对待一切,就能让你的心平静。也许你
冯二玲
在生活中,以感恩的心,对待一切,就能让你的心平静。也许你有各种压力或问题,只有保持安静,才能慢慢看到真相。 清澈心灵,在于滋养。只有懂得安然,才能让心灵充满阳光。不管外界多么混浊,也要保持清澈的心灵。在浮躁社会,保持安静,是一种修为,也是一种智慧。始终保持豁达与乐观,便能让心灵感悟世界的美好。 记住:生命,不是用来比较,而是要完成自己的使命。忠于内心,全力以赴去做最好的自己,才能获得真正的幸福。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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张万青
在心里种下一颗种子,在最美好的年华里孕育它
冯霄九
这世上确实没有能用来一劳永逸的幸福和快乐。但确实有一劳永逸可以培养起来的各种好习惯,然后再由这些习惯,来持续不断地带给自己幸福和快乐。 比如:阅读的习惯;写作的习惯;绘画的习惯;运动的习惯;冥想的习惯;泡茶的习惯;欣赏美和艺术的习惯…… 养成一个绝好的习惯,就像是给人生涂上了一沫亮丽的底色。只要有了锦,再用偶尔的激情,去锦上添花就好了。
孙三丽
顽皮不代表无礼。父母需要教导孩子如何礼貌地开展自己的活动。在这方面,很多家长陷入误区。他们认为,让孩子“学习礼貌”,就是让孩子规规矩矩,减少活动。这显然是不对的,父母真正要做的是,让孩子懂得礼貌的同时,保持孩子“活动的动力”。
王倩倩
首先,你需要明确一点: 你不是他人眼中的样子。 你是你自己的主人,只有你才知道自己的价值。 你可以在一张纸上,写下那些不受他人看法影响的、你坚信的自身核心特质。 例如: “我是一个有责任感的人” “我拥有学习和成长的能力” “我对他人的痛苦有共情力” 当恶意来袭时,不是问“他/她为什么这么说我”;而是问“这动摇了我清单上的哪一项?”如果动摇不了,它就是无效噪音。
孙三丽
石萍
父母惩罚孩子的目的是让孩子从某件事中吸取教训,但孩子往往记住的只是被惩罚的感受,具体事件早就忘记了。因此,惩罚往往是起不到效果的,甚至还会给孩子带来很多负面影响,只是父母往往误以为这种方式很有效,这是一个误会。 本来孩子可以亲身体验这次事件所带来的自然后果,然后及时做出调整,以避免同样的错误,但惩罚往往会剥夺孩子自我反思的机会,反而把精力用于对抗父母,逃避惩罚上。 父母需要充分了解孩子偏差行为背后的动机。一个不断挑战规则的孩子,其背后一定有更深的动机没有被满足,比如,他是在吸引父母和老师的注意力吗?只有探索行为背后的深层动机,才能真正支持这个孩子。因为往往这个时候孩子是最脆弱的,没有安全感的,他更需要陪伴和支持。如果父母仅仅从行为层面上来约束孩子的话,孩子只会变本加厉。
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