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长期容易疲劳的人。这可能是由于童年时的【过度紧张】一直没
唐建刚
长期容易疲劳的人。这可能是由于童年时的【过度紧张】一直没有得到缓解,并且不自觉地保持着这种状态。特别是如果从小就养成了总是寻求对方想要的正确答案的习惯,与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。 建议:一天当中,腾出可以让自己真正平静下来的【时间和环境】非常重要!
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张凤琴
总有些人觉得,婚姻遇到了难题,也许换个人就好了。 但两性关系之中的消极情绪不是突然出现的,看问题要看本质,不要只看眼前。根本原因没找对,很难获得长久的幸福。
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最初,每当追逐一个愿望时,他都会非常着急,常常问:老师,你有什么办法,让我可以解决这个问题。 可是他追逐的这几个愿望上,我都是低手水平。 所以有时我会说,拜托,你看看这件事上,我水平如此之低,我怎么能指导你呢? 他也觉得很荒谬,可仍然控制不住地问我。这可以理解为,他觉得会有一个全能的点子大王,在任何事情上都能找到捷径,帮助他立即马上完美地实现愿望。
史婧雅
你过去所有生命体验的总和,共同定义着你是谁。如果你大部分的生命体验都是被动参与,不是主动选择,就会感觉没有做自己,当你感觉没有在做自己,即使你做着一件很喜欢的事,也无法从中获得平静和满足。 因为你的“真实人格”会不断告诉你:这不是我想要的生活!这时候不论你是向社会人格妥协,还是按照真实人格的指引,去做“自己热爱的事”,都不可能摆脱这种强烈的无意义感。因为这个问题的根源,不是你喜不喜欢现在做的事,而是你的真实人格和社会人格不兼容。不兼容就会不停地报错,不停地弹出对话框“这不是我想要的生活”。在这种情况下,无论你怎么尝试,无论你等多久,都不可能找到“自己热爱的事”。 你说我彻底砍掉社会人格,完全按照真实人格去生活行不行?几乎不可能。只有刚出世的婴儿、行将就木的老人和千古一遇的得道高僧,可以完全按照真实人格去生活。普通人不可能脱离社会,就像鱼不可脱于渊。
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你没有走错路, 你是在等待风的到来, 你只是在港口养精蓄锐, 直到好风吹起来。
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一个不想生孩子的人, 是一个不想出生的人。
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【抑郁症】 从中医上来讲也是神和气的问题,应调气治神,补阳气、安心神。百病生于气,气机得调畅。无论是身体的病还是心理的病,都可以从中医的角度来找到病因,解决病症。所以一个心理咨询师,又不仅仅是只懂心理技术的老师。 其实心理老师和中医生是一样的,你必须要有情怀,有“大医”之心,你才能把这件事做好,才能真正惠及更多需要的人。
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