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首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的,也叫首次效应、优

王丽华
首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的,也叫首次效应、优先效应或第一印象效应,指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的,但却是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后双方交往的进程。如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象,那么人们就愿意和他接近,彼此也能较快地取得相互了解,并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。反之,对于一个初次见面就引起对方反感的人,即使由于各种原因难以避免与之接触,人们也会对之很冷淡,在极端的情况下,甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。

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刘慧
大家有没有过这种时刻?深夜翻相册突然破防:“啊又一年过去了,我好像什么都没做成…”盯着朋友圈里别人的 “完美人生”,忍不住怀疑自己是不是把日子过成了 “草稿纸”?总有人说 “今年又废了”,仿佛赚钱 、脱单 、旅行才是生命 KPI。但人生并不是打卡清单。 如果把生命比作一场旷野探险,谁规定必须走到 “山顶” 才算没白来?只要你为一朵花开驻足过,为一次失败痛哭过,为某个瞬间心动过 ——这些真实的 “体验感”,早就在你灵魂里盖了专属邮戳。 我们总羡慕别人 “活得热烈”,却忘了自己的剧本本就独一无二。或许你没环游世界,但你能在加班后给自己煮一碗热汤、或许你没站上巅峰,但你会耐心听完朋友的深夜吐槽、那些被你嫌弃的 “通日常”,恰恰是生命最鲜活的注脚 ——苦咖啡的回甘、雨天的白噪音、甚至是深夜的自我对话…这些 “无用却珍贵” 的瞬间,正在悄悄把你酿成更丰富的人呀~ 有人说 “没做到 XX 就白活了”,但谁的人生不是在摸爬滚打中找答案?接受自己的能力边界,把眼前的小事做到问心无愧,那些暂时够不到的远方,不是 “虚度”,而是未来的伏笔,就像一棵树不会急着长成森林,我们也该允许自己 “慢慢来”。别再用 “完美滤镜” 审判过去的自己,那个在十字路口犹豫的你,在低谷里挣扎的你,在平淡中坚持的你 ——每一个 “过去的我”,都在帮现在的你拼凑出独一无二的人生拼图。 珍惜当下的呼吸,享受此刻的心跳,就是对生命最好的回应。

你来说说自己想法吧