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为什么有些人看事情很透彻,却依然摆脱不
石萍
为什么有些人看事情很透彻,却依然摆脱不掉很多痛苦?其实心理学的“看”并不是一个单纯的知晓,它是一种同时包含着情感和认知功能的经验。 这也是为什么会有很多自省能力非常不错的来访者,对自我的认知远远超过一个尚且还不了解ta的咨询师,却依然会陷落在自己已知的世界里,有时候这种有关自我的深刻洞察,反而会成为驱除异己经验的武器,它会塑造一种外人近乎不可辩驳的自我合理性。
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孙三丽
之前看到一句话,我很喜欢,提前焦虑的事情如果真的发生,那其实你本应承受一次的痛苦,会因为提前焦虑而承受两次——就像古希腊神话中的西西弗斯,众神惩罚他的不仅是推动巨石,更是让他在山脚时就看见山顶滚落的阴影。有句话说得好:"焦虑是提前体验你根本不会经历的痛苦",古罗马哲学家塞涅卡在《论生命之短暂》中揭示过这种荒诞:人类总在虚构未来刑具的形状,却忘记此刻枷锁根本不存在。就像沙漠旅人因担忧绿洲干涸而提前倒掉水囊,最终渴死在其实装满清水的皮袋旁。树木从不为秋天的落叶焦虑,却在年轮里刻下了所有季节的答案。
董寿全
来访者经过一段时间的咨询,由讨好的关系模式,慢慢开始边界清晰,由之前总是忍不住抢着替朋友买单,到再结账时尊重朋友的选择或能跟朋友AA制。 由之前朋友很少或没有朋友,到现在跟家人、恋人、朋友的关系都有所改善,现在朋友越来越多了,关系越来越好了,人也变得开心了。 通过对关系模式的讨论和验证,来访者说了句非常深刻的话: “以前一遇到让我不舒服的人,我就跟他断交了。我现在知道了,在关系里也有我自己的责任。与其退缩到关系之外,去纠结痛苦,不如在关系里碰撞、成长“。 是的,来访者说的非常好
没有关系,就没有成长的机会。
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李敏
比如要选择好看的、开朗的、价值观端正的。 但是想筛选别人,必须自己有筛选资格,就是自己也要让自己配得上好的,同时也要有方法或渠道。 所以你要想有好的结果,其实是一种综合能力的体现。脑子不够用,和能力不够用,最后都是一场空。
秦志华
被动期待:糖果和孩子的故事。桌上有一盘糖果,你是坐在桌子旁的小孩,你一直在等着对方叫你吃糖果,但对方也一直在等着你来拿糖果。你不说我怎么知道呢?在婚姻关系中,有一种“我以为”或“我期待”现象。我一直等着你主动表示,因为我觉得如果有默契你会懂我,如果你爱我你应该能想到我的感受,但是他也一直等着你主动提出需求,是他真的能不懂!你不说我也不说,这是距离,你不说我也不问,这是默契吗?不是,也是距离。
舒丽
从当前出生率的日益走低来看,直接原因就是婚恋市场环境的恶化,上一篇说到不劳而获和婚姻诈骗,当目前环境和资源能容纳的人数达到上限的时候,无形间会导致男女性的“性转”。同时因为女性受到的教育越来越多,社会成就越来越高,很多女性已经无法接受男主外女主内;而市场机会不断减少,不再是过去那个一人努力就能养活全家的好时代了,市场消费与人均收入机器不匹配,因此很多男性并未拥有足够生存的能力,为了能够过得更好的本能,开始出现大量想依靠已经获得成就的女性翻身的男性。而吃到红利的第一波人就像是西伯利亚蝴蝶煽动翅膀的风,吹进新一代未婚男女的心,并逐渐发酵扩散。 现在很多普通家庭,深陷车房“套路”,在资本的操作洗脑之下,日益难赚的钱和结婚必不可少的车房,成了很多家庭奋斗一辈子的难题,哪怕共同组建家庭一起努力,四个老人加一对夫妻也很艰难的养活房车和孩子,是目前大部分普通家庭的真实现状,捉襟见肘且安排的丝毫不剩的收入,以及超前消费的超长贷款周期,让年轻夫妻经不起市场的风浪,同时也磨圆了棱角,自发内卷起来。当一个人用自己的身体极限作为自身工作的底线,一个人承担三个人的工作的时候,另外两个人将失去岗位机会,拥有工作的人失去了健康和快乐,失去工作的人也没有组建家庭的能力,因此组建家庭的意愿便越来越低,能够关注自身的生存、健康、快乐,都已是奢侈。 所以现在的人越来越在意另一半的条件,赚钱越难、生存门槛越高,那么一个人赚钱养家的难度就越高,当自身实力都不足够支撑一半养家糊口的能力,那么就需要另一半承担的更多,慢慢的关注另一半内在的越来越少,关注经济条件的越来越多。但人的本性就是贪婪,在得到另一半的经济之后,当生存压力不再需要担心的时候,又开始关注到自身的精神和爱情的需求,这便是“渣男渣女”最初产生的原因,在慢慢逐渐变成产业化,演变出“名媛培训班”和“拼夕夕假富二代”等产业链,当越来越多人吃到这样的红利,也就代表越来越多人受到欺骗,人与人的信任越来越薄弱,从经济到信任的危机,让现在的年轻人越来越不愿意走入围城。 但不愿走入围城和内心不渴望拥有和谐稳定的亲密关系并不能划等号,只是无力去博越来越小的幸福的可能,或者说当生存都无法保障的时候已经没有关注精神幸福的资格,婚姻的矛盾和年轻人日益恶化的生存环境,导致越来越多的情绪问题和精神压力无处发泄、无力解决。
你来说说自己想法吧