创伤性应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder,简称PTSD)是一种由于经历了严重的创伤性事件而引起的心理障碍。这种事件可以是直接体验,例如战争、暴力袭击、性侵犯、车祸等;也可以是目睹他人遭受创伤或知道亲友遭受创伤的近距离经历。
创伤性应激障碍通常表现为以下症状:反复出现让人回忆起创伤性事件的噩梦、闪回或强烈记忆;避免思考或谈论与创伤性事件有关的事情;失眠、易怒、恐惧、警觉度增高等身体和心理症状;以及失去兴趣和愉悦感、社交退缩等精神不适症状。如果这些症状持续存在超过一个月,就需要考虑是否患上了创伤性应激障碍。
创伤性应激障碍会对个人的生活产生较大的影响,包括工作、学习、人际关系、心理健康等方面。因此,及早寻求专业心理治疗和支持是必要的。