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负面情绪出现时先不要急着回避，要学会挖掘出情绪背后的期

魏孝琴

负面情绪出现时先不要急着回避，要学会挖掘出情绪背后的期待和渴望。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

李敏

真‮的正‬治愈不‮把是‬孩子推出黑暗而‮自是‬己先成为‮束那‬光遇到问‮解题‬决问‮是题‬思路而不‮你是‬陪着孩子一起‮进跳‬泥沼

孙晓芳

我们在生活中总是被各种有形无形的枷锁捆绑，有形枷锁我们肉眼能看到，也可以用各种方式解除，但真正让我们痛苦的是无形枷锁的缠绕，所以让自己，不断正视无形枷锁，这种正视需要我们花时间，花专注力，觉察在自己内在，不断反省，不断照见，不断体悟，……这样才能看清无形枷锁的原貌，并慢慢放下……，进入新的人生阶段！祝福每个热爱生命的家人们！

茅丽英

在婚姻当中有一件特别可怕的就是二个人都懒得吵架了，吵架其实听起来很坏，可是很多时候也是解决问题的方式，而且经历过有价值的冲突之后，二个人的感情可能会变得更加的深刻。那关于吵架呢，我有以下的6点给大家的建议，大家可以参考一下哈。1：请记住可怕的不是吵架，而是我不关心你，你不关心我的彼此漠视；2：二个人可以吵架，但不会分开的观念一旦根深蒂固，那你就放心的吵，把话说出来比闷在自己心里边好多了; 3: 尽量做到观察多一点，讲话少一点，多去凉解少去责备，这样子就可以减少更多的摩擦，多一些彼此的理解；4：约法三章，如果有一个人音量放大的时候，另一个人的声音就小一点，这样一来二去啊二个人的冲突模式就慢慢的固定了，情绪也就缓下来了；5：彼此下翻旧账，不争对错，就事咱论事，而不是把对方检讨的一文不值，咱们才算净心；6：一定记住不论怎么吵吵什么，双方都不要去批评对方的家长，这是最起码的修养了。您来倾诉我来聆听

高翔

年轻的来访者遇到了难题，曾经喜欢他，却被他拒绝的女孩子不理他了。他用了三个月的时间想明白自己其实是喜欢这姑娘的，于是联系姑娘说抱歉。姑娘说不必，过去了，互不干扰就好。年轻人请姑娘吃饭，被姑娘果断拒绝，从此年轻人陷入执念，非要姑娘回头不可。他的问题是我怎么做才能让一个不再搭理我，对我已经完全没兴趣的姑娘充接受我，先跟我做朋友，再跟我做恋人？年轻人认为自己没有情绪，全部精力集中于这个执念上。过去有个伟大的人物也有类似的执念，他叫尼采。一种以自己为中心的可怕控制欲。因为我对你感兴趣，你便必须对我感兴趣，我不对你感兴趣，你的追求就是错的。招之即来挥之即去，这种践踏别人尊严的情感，他们叫做爱。这个故事的男主角是个很年轻的没什么成就的男孩子，我们对其中的无知狂妄一目了然。那我们再把这个故事变形一下。如果这个男孩子换成一个有一些身份地位的人，女孩子的身份与他完全不对等，那么这其中的狂妄和自我为中心的控制欲，我们能否立即识别出来？如果再变形一下，故事里的女孩子有一些道德瑕疵，我们是不是就对这狂妄的控制欲的合理性产生认同呢？控制欲是破坏关系的。这是个真理。真理就是真理，无论事件本身披着多么华丽的外衣。真理永远朴素。

周春丽

每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和，所以你不必害怕，日升月落，总有黎明！ ——杨绛

徐娟

寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

你来说说自己想法吧