情说App
与你相伴成长
打开APP
善待万物,良心使然 善待自己,良心本然 善解万有,欢喜本
李睿爻
善待万物,良心使然 善待自己,良心本然 善解万有,欢喜本然 善做万事,智慧使然
0温暖
0回答
相关回答
游庆涛
对未来的真正慷慨 是把一切都献给现在
丛素红
“如果你把每一种情况都当作生死攸关的大事,你会死很多次。”——Dean Smith(迪恩-史密斯)
郭玫
真正有智慧生活能力的人,一定能做到:做自己情绪的主人,跟着自己的心走,活在当下。
孔盼盼
允许不完美,不标准,不顺遂,不确定的存在,这是一个大活人过的正常日子。
徐鸿琴
把握现在 别再说什么如果当初,就算重来一万次,遗憾还是不会少,就算避开火坑,也会掉进泥坑;就算拥抱暖炉,也会被燙伤,过好如今,比什么都重要。 人生所有经历都是宝贵财富:走过的路,会成为记忆里的风景;吃过的苦,会照亮未来的路;转错的弯,留下的伤,会成就不断客观的自己。 生活,需要一点阳光,生命,需要一些勇敢,纠结过去,担心未来,都不如抓住当下,过去是梦,未来是影,现在才是真真切切的人生。加油!
尹丽梅
不要试图与思想作战,要是思想打扰了你,不要与它们作斗争,假如它们来,就让它们来。假如它们去,就让它们去。不要做什么,不要关心,只做一个观察者 一个旁观者,不要挂念。 不要说:“不要来" “不要邀请" 不要拒绝,不要谴责也不要赞美。只要漠不关心的态度。看着它们,它们来,就像云在天上飘来 ——然后它们离去,就象云消失一样。让它们来,让它们去,不要挡住它们的路,不要注意它们。要是你反对它们,那你就开始注意它们了,而且你马上就被打扰。 你可以做这些,没有任何其他的可能。要漫不经心 不在意 ,不要注意。只要做个旁观者,观察,不要干涉,头脑会离去,因为假如你不关心,没有任何东西能够留往。 不关心正割断根 那特殊的根。不要对抗,因为那是再次喂食。人们 一般的人受思想打扰。因为他们一直在战斗。但由于战斗你就注意了——注意是食物。你只要不关心 中立。既不是这也不是那——就在中间——既不友好也无敌意,既不赞成也不反对,就在中间,看起来就像你毫不关心,就像这些念头不属于你;就像它们是这伟大世界的组成部分。让它们去。那么突然有一天,当中立是全部的时候,意识就会从边缘移到中心。 但这不能预测,也不能计划:一个人必须继续做和等待。每当它发生时,它就发生了。计划 预测和强烈的渴望会成为一种障碍! 让某个不讨喜的 不愿别人知道的念头进入头脑 让它待在那儿 感觉头脑如何被念头包围 多么希望将它抗拒压缩至无形 不存在,觉察心灵多么害怕自己。 现在,莫拿否认和压抑 拒绝来对得念头汗,允许它在头脑里自由漂浮。任它待在那儿 许允念头沉入脑海中,进入体内,让它认为自己在那个包容一切,不作任何批判的宽广空间里。无论这念头是自渎 暴力 焦虑 恐惧 或悲伤 指责 愤怒,就算心灵完全不接受这念头,还是让尼沉入脑海的开敞空间内,受到温暖而容忍的接纳。 有什么好怕的? 我们认为我们的念头就是自己,把念头称之为“我"。放开念头,就超越自己! 任何事物都是“正反相互依存"的,当你去拒绝这些不好的思想和情绪,与之斗争,你的斗争使这些负面思想情绪无限地恶性循球,是你的斗争态度在推动雪球! 当你接纳 并觉知它,你就不再推动雪球的力量,你就变成了一束温暖的阳光,不管雪球多大都会在阳光下融化。
你来说说自己想法吧