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不好意思拒绝别人，这是社交中常见的一种现象。这种特点明显

孔盼盼

不好意思拒绝别人，这是社交中常见的一种现象。这种特点明显的人被称为“老好人”。虽然老好人为别人做了许多事，但是别人却并不如何感激他。因为别人对此视做理所当然，在心里还隐隐地对老好人有几分轻视。拒绝是会引起冲突，但是冲突过后，你与他却有可能建立真正的友谊。他会尊重你，从而爱你，假如他是那种不允许你坚持自身利益的人，你也不必和他为友。想知道为什么有些人不懂拒绝吗？欢迎来聊一下

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价值感低的捆绑逻辑和捆绑在太阳上没有本质区别。价值感低的逻辑就像是吸附一样，遇到相关的情境，马上要把我不够好吸附上去。反过来，价值感极高的逻辑是，我过得不好，都是他不好，而我是好的，我没有问题，我简直太好了，他简直太差了。

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我们都在同一棵树上，为什么我们会变成不同的颜色呢？我们每一片叶子都是不同的。我们的体验各不相同。我们面对太阳的方式各不相同。我们投下的影子各不相同。我们为什么就不能有不同的颜色呢？

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在心理咨询过程中，经常有来访者说：“我不想要这么痛苦，我希望自己能像别人那样自有自在，轻轻松松的活着。”这个时候，我往往会对来访者说：“请不要以为别人是光鲜亮丽或轻松自在的活着，我们不是当事人，根本不知道在一个人无限风光的背后，究竟付出了多少的努力和艰辛，他的过往有着怎样血泪交织的过去。所有的“看似轻松”，可能都是当事人将内心世界的冲突，矛盾与纠结，经过痛苦挣扎和伤心绝望后，在为获得成功而努力坚持，隐忍，追求，精进的过程中而来。” 生命的本质并不简单，实际上，在真实的世界里没有人能够随随便便成功。困难是隐匿的恩赐，魔鬼的背后是天使。痛苦无情地夺取美好的人生的同时，也让我们有机会经历伤心，从而变得坚强成熟。一个人，内心的痛苦有多深，改变世界的力量就有多强。就像已故的苹果创始人乔布斯，由于他从出生就被父母抛弃，他总是充满深切的不安全感。他给自己定下了无比远大的人生目标“活着，就是为了改变世界。” 当然，可以成为他这样的人不多，我们只需要告诉自己“活着，就有为自己创造更好人生的机会”这样就好。

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