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与你相伴成长

月子中总是敏感脆弱，在月子中心住着尽管很轻松，孩子也有人

被辞退后沦为全职妈妈

月子中总是敏感脆弱，在月子中心住着尽管很轻松，孩子也有人帮忙带。但是稍微一停下来总是会莫名其妙的想起过去一些不堪回首的事然后惆怅流泪，越是控制不去想那些事却越要钻进脑子里。我最大的兴趣爱好就是打手机麻将，尽管输赢不大、不会影响经济。但家里人都反对我沉迷于手机，我也经常控制自己少去打牌，但是只有打牌的时候才能暂时转移一下注意力。真不知道该怎么办了

9温暖

17回答

黄芳

温暖了

评论

3年前

3年前

这是难免的，产后本身就承担了很多，分离焦虑，很多的不确定感，不安全感，有情绪就有情绪吧，实在难过了，找我聊聊，能让你心情好些。

3年前

生完孩子，体内激素变化很大，情绪脆弱多变是正常的。打手机麻将只有短暂的作用，如果心中有些过不去的坎儿，还是最好找人倾诉下

3年前

你的沉迷于手机麻将只是一种逃避策略逃避的是内心不愿面对的那些往事是它给你带来了很多的情绪压力怎么解决，当然首先是能面对你说呢？

3年前

无形的压力，让现实中的你感受不好。适时倾诉可以帮助你缓解压力，调整自己不适状态

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相关回答

ms

其实客观来说我是一个很优秀的人。我成绩很好（211本）长得也还行很会拍照性格很好交际很广多才多艺属于高中的风云人物。但我也知道自己有点胖性格也比较强势。我对于自己体重这件事情耿耿于怀我一米六一百二十斤。其实平常还好。我顶多是会在心里暗暗地觉得自己不如身边的美女朋友然后有些自卑但是一旦遇到喜欢的人遇到和感情有关的事情我就会受这个影响非常大。即便客观上对方其实各个方面都不如我但我还是会觉得我配不上他。我会觉得他不喜欢我是因为我太胖了是因为我不够好看。而如果是一个各方面条件都还可以的人我会从一开始就不去接近他我会觉得我根本就和他不是一个层次的我会在心里好像默默有个排行榜一样比如这个男生属于前20%的男生而我自我认知觉得起码有一半的女生比我好我会觉得自己根本配不上他。但清醒的时候我又会觉得自己特别好因为我知道我真的是一个特别好的人但我对于我的外貌身材是真的深深的不自信。所以在和我有好感的人接触的时候我总是会被对方牵着情绪走会患得患失会因为他干不了其他的事情。我把感情看得太重要我知道自己赋予了对方他本来不应该承担的责任但我还是忍不住失望。从而我会更加自卑更加觉得是自己不够瘦不够好看。我会觉得朋友夸我都是因为我们感情好其实他们也觉得我很胖觉得我配不上别人。然后我会从心底里觉得我曾经夸自己的行为都很虚假很羞耻。我真的不知道该怎么办了，朋友说让我自信一点，可是这个真的好难做到，我在尝试减肥，但一时半会也没有去的成效。我尝试过分析原因，我想起来很多，想起来第一段恋爱对方对我说的那些明里暗里贬低我的话，想起来父母有时候以开玩笑的语气告诉我“我虽然不算特别好看但也不丑呀”“你只是微胖你又不胖” ，想起来朋友有时候好像说漏嘴一样的实话，我总是对他们的言行很敏感。但我觉得这都不是根本原因，我真的不知道该怎么办了。我还特别注重异性对我的看法，他们真的很容易影响我的情绪，尤其是我有好感的异性。

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