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“先做一点点”“慢慢来”“犯错也可以”，这三句话多说给自

谭丽梅

“先做一点点”“慢慢来”“犯错也可以”，这三句话多说给自己听，改变就有可能发生。

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感情那些事

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邢阳

和钰蓉

《月亮与六便士》说: “在爱情的事上如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因实际上你还是最爱自己。 “卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。 “追逐梦想就是追逐自己的厄运，在满地都是六便士的街上，他抬起头看到了月光。” 《人性的枷锁》说: “世界上只有两件东西使我们的生活值得苟且，这就是爱情和艺术。 “打翻了牛奶，哭也没用，因为宇宙间的一切力量都在处心积虑要把牛奶打翻。” “将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢?就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。《面纱》说: “不要因为年龄，随便选择一个自己不爱的人。” “不要企图在婚外情关系中，得到自己想要的。’ “赢得人心的方法只有一种，就是让自己变成值得别人爱的人。《刀锋》说: “钱能够给我带来人世上最最宝贵的东西---不求人。想到现在只要我愿意，我就能够骂任何人滚他妈的蛋，真是开心之至” “我认为一个人能够追求的最高理想就是自我的完善。”

那晓旭

“磨蹭”是孩子的天性，因为他的大脑还没连接起来，俗称开窍。即使你催他、吼他，责备他、拉他、扯他、甚至烦躁了踢他，他也做不好当下你要求他做的事。这是因为孩子的哭声已经诠释了他的天性，他特别想做好，但是小脑袋已经被吼得短路，他变得不知所措，只能可怜巴巴的看着你，所以父母要学会等待，给孩子可以慢慢来的耐心，你便会发现，他越来越聪明，越来越快。教育本来就是一个三分教，七分等的过程，教的太多等的太少，孩子慢慢就厌了，烦了。等待艰难，但是值得；默默耕耘，静待花开。

史晓艳

不要纠结“TA为什么”，先想明白“我要什么，我希望达成什么目的”，当你想明白自己要什么或达成什么目标的时候，你会发现你既可以委婉的拒绝TA,也可以选择不回TA，你更可以有条件的接受，这个时候你怎么选择都没有内耗，这些都是因为你给予自己不同的目的，做出了不同的正确选择。因为你优先满足的是自己的目的，而不是TA.这个时候你也会想，难道我要做一个铁面无私的人吗？重点在这里哦，我们和别人的需求非此即彼，非黑即白的对立问题，而是谁先谁后的顺序问题，你只有先满足了自己，你才有心理去满足身边的TA.如果我们先考虑TA为什么的时候，我们会成为被安排，被防御的角色。先考虑我要什么，可以随时让我们切换到主动掌握的角色。

李春娣

它指个体总是不经意地把自己遇到的问题或自身的问题无限放大，并认为自己是众人注目的焦点，高估别人对自己的关注程度。这种现象在日常生活中经常发生，例如在公共场合讲话或表演时，个体可能会过度关注自己的表现，担心自己的失误会被所有人注意到，实际上大多数人可能并没有过多关注。聚光灯效应最早由心理学教授季洛维奇和萨维斯基在1999年提出，并通过实验进行了验证。

金会芝

婚姻中最大的不幸是什么？婚姻最坏的结果，并非争吵，也不是分手，而是两个人失去了所有的感情，却因为各种原因而不得不忍受下去扮演着互相嫌弃的假面夫妻，陷入进退两难的困境，最后只能在煎熬中浪费自己的岁月，尽管不愿承认，但人到中年，许多人的婚姻已在岁月的消磨中变得名存实亡，仅仅因为责任孩子以及眼前的稳定生活而勉强维持。提及离婚代价太大，谈论爱情又显得像个笑话，曾经的你侬我侬，在无数的争吵和冷战中逐渐变得枯燥，变成了同一屋檐下最熟悉的陌生人，缺乏激情，似乎成为伴侣关系的一种常态，然而也有一些伴侣能在亲密关系中保持青春活力，如何在婚姻生活中维持长久而热烈的感情确实不易，人们需要掌握许多知识和相处的智慧。

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