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那些成就非凡的人往往拥有一种独特的气质:任万念起灭不乱其
王倩倩
那些成就非凡的人往往拥有一种独特的气质:任万念起灭不乱其心;纵金刚压顶不改其志。
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蒋蓉
孤独是一个 陪伴人一生的伙伴, 是一个既定事实, 唯一的解药是与之共舞。
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生命中最重要的, 并不是惊人或伟大的事, 而是人与人彼此触动的片刻, 是我们以最用心和关怀的方式待人的时刻。 这种简单深刻的亲密关系是我们都渴望的爱。 这些触动和被触动的片刻成为心的道路的基础, 它们以最立即和直接的方式发生。 ——杰克·康菲尔德
张雪娃
世界上最幸福的事大概就是你想的人也在想你,你爱的人也刚好爱你,有人惦记,有人爱,有所期待。
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自己变得更好了,才会让身边的一切都跟着好起来
赵莎莎
小东西能带来大安慰? (1)获得掌控感 当生活中的大事失控时,我们能通过决定"买什么颜色的袜子"、"喝什么口味的咖啡"这样的小事,重新获得对生活的掌控感。 觉得不安,为未来迷茫的时候,给自己买杯喜欢的饮料吧。 (2)情绪充电 生活中的各种压力让人疲惫、焦虑,而一杯奶茶、一支新口红带来的快乐是即时的,这种即时反馈,就像给快没电的情绪充了个快充。 快熬不下去的时候,去买想买的那盆小花吧,和它一起生长。 (3)自我关怀 这些小小的消费,是在关照自己,本质上是在告诉自己:"辛苦了,你值得被好好对待。"“可以对自己好一点”。 很难受的时候,也可以为一直舍不得的那件衣服付款。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说:"一个很小的善意和满足,就能让人坚持下去。"生活从来不易,但我们都可以自我疗愈。那些看似"无用"的小事,那些被称作"乱花钱"的瞬间,其实都是我们在自救,在为自己撑一把伞,让自己躲一躲风雨。允许自己在撑不住的时候,用一支口红的明媚,一杯奶茶的温度,接住那个快要碎掉的自己。这不是脆弱,而是最温柔的坚强。 欢迎在评论区分享:最近是哪件"没什么用"的小事治愈了你? 你有哪些独特的自我安慰方式?
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在学会如何做父母之前,我们必须先了解自己的父母,明白如何做好一名子女。因为,父母是我们的根源,是我们对待亲子关系的潜在、深层因素。只有真正懂得我们的父母,在处理亲子关系时,才能避免许多问题。 我们只有一个亲生父亲和一个亲生母亲,我们是无法选择、无法抗拒、否定或者更换自己父母的,因此不能忽视这一份“子亲关系”。 前面我们提到,当我们的内心处于拒绝父母的状态时,我们的心灵也会感到苍白无力,或者充满怨念,一直活在“自我证明”之中。这就意味着两代子亲关系的中断,会造成多种多样的人生困惑,比如性格孤僻、赚钱困难、心理创伤、人际关系困惑等。
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