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相信每个人都有做实现的能力,所以你终究会活成你希望的样子
李娟丽
相信每个人都有做实现的能力,所以你终究会活成你希望的样子。自证预言能够导致很严重的后果,自我实现承诺也能很容易地在现实世界的事件中被利用。正如罗伯特·罗森塔尔和莱诺尔·雅各布森的实验所证实的。老师的预期充当着自我实现预言的作用。
2温暖
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尤四海
温暖了
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代佳
1.提供广泛的教育体验:为孩子提供各种学习机会,包括阅读、参观博物馆、参与社区活动等,以拓宽他们的视野和知识面。 2.培养批判性思维能力:鼓励孩子思考问题时,不仅要考虑表面信息,还要深入探究背后的原因和逻辑。可以与孩子一起讨论新闻、历史事件等话题,引导他们分析各种因素对事件的影响。 3.促进自我控制和情绪管理:教育孩子学会控 进自我控制和情绪管理:教育孩子学会控制自己的情绪,培养自我控制能力。当面对困难和挫折时,要教他们冷静应对,积极寻求解决办法。 4.建立明确的目标和价值观:帮助孩子明确自己的目标和价值观,让他们明白自己的行为和言论对他人的影响。这样可以增强他们的社会责任感和同理心。 5.培养良好习惯和自律性:要求孩子遵守一定的规则和纪律,培养他们的自律性。同时,也要鼓励他们养成好习惯,如定期阅读、锻炼等,以促进身心健康。 6.提供积极反馈和支持:在孩子成长过程中,给予他们积极的反馈和支持,以增强他们的自信心和自尊心。当孩子遇到困难时,要鼓励他们勇敢面对,并提供必要的帮助和支持。 7.引导孩子关注社会问题:教育孩子关注社会问题,并培养解决问题的能力。可以与孩子一起参加志愿者活动、关注社会热点问题等,培养他们的社会责任感和公民意识。 8.与孩子沟通交流:与孩子保持良好的沟通交流,了解他们的想法和感受。当孩子遇到问题时,要耐心倾听他们的意见和建议,并给予适当的指导和支持。
于萍
心理韧性(Resilience)是指个体在面对逆境、压力、创伤或挑战时,能够适应、恢复并从中成长的能力。它是一种心理和情感上的弹性,使个体能够在困难面前保持积极的态度,有效地应对生活中的挑战。 心理韧性不是天生的,而是可以通过以下方式培养: 1接受失败:将失败视为学习和成长的机会。 2建立自我肯定:通过积极的自我对话和自我评价来增强自信。 3寻求支持:与家人、朋友或专业人士建立联系,以获得情感支持。 4培养应对策略:学习有效的应对技巧和压力管理方法。 专注于个人成长:通过教育、锻炼和新的经历来提升自己。 心理韧性对于个人的心理健康和生活质量至关重要,它帮助个体在逆境中保持坚韧,实现个人的潜能。
冯二玲
温柔的接纳才是最好的强大。不论是接纳一个人的阿谀奉承,还是接纳一个人的冷嘲热讽。
赵琳
生命太短暂了 不足以让你解决所有问题, 如果你一直忙着“解决问题” 就没有时间留给自己, 但如果你留一点时间给自己, 一切问题就不是问题
刘淑珍
什么是教养? 我人前人后不揭穿你, 你张口闭口都是我不好, 这就是我们的差距。
不是你的狂妄让我沉默, 而是你的无知让我无语, 教养这东西, 不是人人都有的。 ”
什么是教养? 教养是刻在骨子里的美好品质, 教养是言语中, 让人舒服的一种感觉, 教养是行为中, 让人无可挑剔的完美。
教养是对别人最基本的尊重, 教养是过硬的人品, 教养和穷富无关, 和地位高低无关, 它只是一种淳朴又完美的品质。
老话说得好, 来说是非者, 必是是非人, 张口闭口只谈别人的的缺点, 人前人后只会挑拨离间, 这样的人, 根本跟教养无关。 有的人是教养长大,而,有的人是饲养长大.
钱钟书
谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。
你来说说自己想法吧