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提到事事有回应,很多人可能会觉得没必要,可能会想“谈恋爱

张凤琴
提到事事有回应,很多人可能会觉得没必要,可能会想“谈恋爱又不是工作,希望事事有回应是不是太作了?”事实上,大多数人低估了亲密关系中“被回应”这件事和对我们关系的影响程度——影响很!大! 我们有刻在基因里的被回应需求,这是作为人类、也包括其他高等生物的本能需求。 20世纪50年代末,美国动物心理学家哈洛在猴子身上做了一系列实验,研究院将刚出生的小猴子和猴妈妈及同类隔离开(Suomi, 1976),放进一个单独的笼子中养育,结果发现,在这种模式下被养育的小猴性格极其孤僻,无法结交同伴,性成熟后也不能进行交配。而这种环境中,小猴子缺少的,正是来自“他猴”的回应。 “认知闭合”的状态让我们舒服,反之则令我们不适。 社会心理学家Arie Kruglanski在20世纪90年代提出了“闭合需求”(need for closure)一词,指的是我们需要从不确定的场景中找到答案,从而减轻困惑和模棱两可(Kruglanski et al., 2018)。 寻求认知闭合(cognitive closure)也是人类的基本需求,因为这能让我们结束当前事宜,对事态有相对完整的、闭环的感知,不再为这件事情投入认知资源,从而拥有更充沛的精力去感受这个世界的其他部分、做其他事。 如果无法得到认知闭合,则会让我们总是牵挂着那件尚未结束的事,占据注意力和情绪资源。严重时影响正常生活。 被回应,就能够制造出一次认知闭合。 总是能给予我们回应的人,会让我们感到对方可信任、有责任感、温暖。 如果你感觉身边暂时缺乏能给你温柔回应的人,可以来这里倾诉。在这个安全的空间里,我会全然地倾听你、看见你的需求,并真诚地给予支持性的回应。

1温暖
0回答
赵莎莎
温暖了
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相关回答
王丽华
女人注意了,千万不要以付出很多感到骄傲,这几种情况反而导致感情破裂。 第一、洗衣做饭都是自己,工资也在支撑家里的开销。 很多女人家里家外一手抓,认为自己做了很多,付出了很多,自己在全心全意的为家庭做贡献。 这种状态其实说明我们已经往“丧偶式婚姻”的方向发展了,当我们付出这么多的时候,有没有想过,丈夫的责任感和参与感去哪了? 第二、丢掉了自我 我们有一个客户,她的工作轻松,工资也不低,而且她每天四点下班就急急忙忙回家看孩子,打扫卫生做家务,怕婆婆太累了,很少给自己留出一些时间,即使是周末也很少社交。 完全是一个好妈妈、好儿媳、好妻子的形象,但是她还是被丈夫逼离了,因为丈夫感觉面对她的时候压迫感很强,觉得自己总是在被道德审判。 所以女人无论多忙一定要抽出一些时间做自己,清理一下自己的情绪,收拾一下自己,哪怕只是一个人走走,看看书,而不是像一朵枯萎的花,失去了自我,失去了魅力。 第三,男人的工资自己花,很少用到家庭。 男人的工资很少用到家庭,但是经常和朋友聚餐,如果婚姻出现这种状态一定要重视。 如果一个男人宁愿给别人付出,也不愿意给家庭付出、给老婆付出,他还像一个小男孩一样过着自己单身的生活,意味着这个男人没有真正的走到家庭里。 这种情况一定要把对方拉回家庭,比如家庭有一些支出,及时和对方沟通,拉着对方一起承担,一起规划家庭的未来。 如果我们的婚姻也出现了这几种情况,说明我们的家庭已经失去平衡了,一定要重视起来,积极的学习一些技巧和方法去调整这种状态,而不是眼睁睁看着婚姻发展到更痛苦的地步。

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