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与你相伴成长

我们，不需要去抱怨，我们只需要觉察。当我们，觉察到所

安美花

我们，不需要去抱怨，我们只需要觉察。当我们，觉察到所有的不快乐、不自在、不幸福，都仅仅是因为有一个隐形的罩子在禁锢着我们的时候，我们就开始勇敢地迈向了自由的方向。

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张志军

NPD（自恋型人格障碍）的形成是多种因素共同作用的结果，目前尚未有单一明确的原因，主要与以下几方面相关： 1. 早期成长环境 - 过度溺爱或过度吹捧：比如父母对孩子过分溺爱，无原则满足其需求，或经常不切实际地夸赞，可能让孩子形成“自己高人一等”的认知，难以接受批评和挫折。 - 情感忽视或冷漠：父母对孩子的情感需求回应不足，孩子可能通过夸大自我来吸引关注，弥补内心的不安全感。 - 父母的自恋特质影响：若父母本身有明显自恋倾向，孩子可能模仿其行为模式，将“自我中心”内化为相处方式。 2. 心理因素 - 低自尊与过度补偿：内心可能隐藏着脆弱的自尊，通过外在的自大、傲慢来掩盖对自身价值的怀疑，形成一种“防御机制”。 - 早期创伤经历：如童年期遭受嘲笑、贬低或虐待，可能导致个体通过构建“理想化自我”来对抗痛苦记忆。 3. 生物与遗传因素目前研究发现，NPD可能与遗传存在一定关联，大脑中负责共情、情绪调节的区域功能异常，也可能增加患病风险，但具体机制尚未完全明确。总体而言，NPD是先天因素与后天环境长期相互作用的结果，早期成长经历尤其是亲子互动模式，被认为是影响其形成的关键因素。

白雪峰

你遇到的人都是你吸引来的，你是谁就会遇到谁。正如你生命中的一切都是你吸引来的，也是你内心的照见。所谓心不唤物，物不至。所以人，才需要修行，修的是心，唯有内心的平静和淡然，才能抚平人生的不如意。要相信你所经历的一切都只是为了渡你。最终让你成为更好的自己！各自修行各自好，各自因果各自了。放下别人的错，解脱自己的心。我们的人生不过是一场孤独的旅行!

李敏

把人生比喻成一场游戏，那么你遇到的每一个问题可能就是一道关卡。你会发现，遇到的每一个问题都是一次机会，是你成长的机会，是你实现目标的阶梯，所以：问题=机会要实现目标，就一定、肯定、确定会遇到问题，因为：问题+反思+学习改进=进化

宗阳

看过一句话：“自爱，无形中会让你成为一个更可敬更可爱的人。当你发自内心地认可自己时，你就会得到他人的尊重和喜爱，也更有力量奔赴人生的目标。”当你懂得爱自己，该来的都在路上。　　自爱，会让我们不再妄自菲薄，前进的步伐会更加坚定。自爱，会让我们更加勇敢，面对生活中的挑战时，能够更有力量主宰自己的方向。　　亲爱的你，爱自己是终生浪漫的开始。当你学会爱自己，世界也会爱上你。现在，请你给自己一个拥抱，感谢一直努力的自己，因为你是这个世界上最值得被爱的人。愿你自爱，并且被爱；愿你被爱，并且仍是你自己。

刘妍

这个世界上，大约有20%的孩子是高敏感儿童。脑科学家的研究显示：人类的脑中有一个叫做脑岛的区域，负责在每时每刻整合内心状态，而高敏感者的这一区域注定比其他人更加活跃。对于高敏感儿童来说，这种敏锐的感受力是与生俱来的，他们会表现出比一般人更强烈的情绪。

闫林

今天的案例督导学习，让我了解的超我的僵化、不灵活是一个儿童期的状态，超我应该是温柔的、有弹性的，是一个理想化的自我，就是我们想成为一个什么样的人。对于叛逆的表达有了新的认识：叛逆是发展独立自我的一个表达，如果母亲过于控制，那孩子就没办法发育一个独立的自我，也很难顺利的走入这个社会。个案的概念化，即我们对于来访者的一个理解，也是咨询师的基本功，这个对于后期如何去开展咨询的工作非常的重要。当我们能很好的理解来访者时，就能更好的去陪伴他的成长，让来访者看见自己，发展自己

你来说说自己想法吧