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我们,不需要去抱怨,我们只需要觉察。 当我们,觉察到所
安美花
我们,不需要去抱怨,我们只需要觉察。 当我们,觉察到所有的不快乐、不自在、不幸福,都仅仅是因为有一个隐形的罩子在禁锢着我们的时候,我们就开始勇敢地迈向了自由的方向。
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许珂
据说,做一位咨询师和做一个好父母同样困难
赵莎莎
皮格马利翁效应。皮格马利翁效应是怎么回事呢?曾经有人做过这样一个实验,一些“专家”跑到教室里跟老师说,我们是专家,你们班上有几个小孩是天才,我告诉你哪几个人是天才,但实际上他们就是乱指的。过了几个月,他们跑来学校回访,发现这几个被点到的小孩,成绩都有大幅的提高,为什么呢?因为这些老师认为,人家专家都说了这些孩子是天才,所以不论这些孩子做什么、说什么,老师看待他们的眼光是不一样的,老师对这些孩子的看法进而影响到这些孩子的行为,这些孩子真的就变得越来越好。这个在教育心理学上是被验证过的,叫作皮格马利翁效应。
周雪春
所谓的孤独,就是走在喧闹的大街上,却觉得世界上只剩下你一人,没有一个人听到你内心的哭泣。
黄倩文
都是别人的错,就不用面对自己不够好,自己能力不行还需要成长的现实。就不用自己成长,不用对自己的人生负责。短期是舒服的,推责就不用为此事负责。道德上不作为也变得理所当然。长期逃避的责任,改变不了现状,该还的还是要还的。也不利于自身的成长。 所以心理咨询,归根结底是要解决,自身弱的问题。唯有强大了,才能应万变。身心不二。心强了,处境也会越来越好。 自己变强了,很多问题都不攻自破。
周庆红
俗话说得好:“我实在太空虚了,所以才会心里都是你。”我们每个人需要去关怀的只有我们自己;我们能控制的也只能是我们自己;而我们能做的,就是探索自己的内心世界。
程继凤
不去揣摩自己在别人心里的重量,不被别人的看法左右。真正的自信,是允许自己被否定。 在自己的心里修定,把时间用于观照自己的内心。
你来说说自己想法吧