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我们,不需要去抱怨,我们只需要觉察。 当我们,觉察到所
安美花
我们,不需要去抱怨,我们只需要觉察。 当我们,觉察到所有的不快乐、不自在、不幸福,都仅仅是因为有一个隐形的罩子在禁锢着我们的时候,我们就开始勇敢地迈向了自由的方向。
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陈璐
今天碰巧看到了这样一句话: 当遇见新的人时,与其想着让他们喜欢你,不如先观察自己喜不喜欢他们,想不想和他们相处。比起耗费力气去揣测人们怎么评价你,关注自己对他们的想法更重要。 其实在利益不相关的时候,我们在其他人眼里才没有那么重要呢,这个时候啊别太把自己当回事儿了。 尤其是当你把关注点放在别人身上,这本身就是一种内耗,像是把情绪的遥控器交到了别人的手上,任其按下操纵你的喜怒哀乐键…… 收回你的关注,把注意力和能量放到自己身上,此时此刻要把自己当回事儿……
张凤琴
人生,不过是无数习惯的总和。 你的每一次努力,都在雕刻生活;每一个习惯,都在塑造人生。 生活中,总有些人,将期望完全寄托在别人身上,等待机会自动降临。 但好的生活,永远不是等来的,你必须努力,才能让未来毫不费力。 听过一句话:行动是成功的开始,等待是失败的源头。 想变美,就尽量自律;想博学,就饱读诗书;想升职,就努力工作。 想征服星辰和大海,就要先从这半亩方塘迈出一只脚。 唯有让自己先行动起来,步履不停,美好才会逐渐靠拢,生活才会慢慢向阳。
王栋
爱上他人,接受他人的爱,这都是本能。但如何掌握爱,经营感情,这是技术,这是艺术。本能是天生的,而技能是后天学习的。
刘淑珍
1.肯定的语言,让孩子有价值感
2.精心的时刻,给予孩子全部的注意力.
3.肢体语言,与孩子最直接的情感连接.
4.仪式感的传递,让孩子知道自己在父母心里很重要.
5.爱的“服务”行为,让父母及时回应孩子的需求,并适度满足孩子的需求.
父母读懂这五种“爱语”,并落实到实处.它会成为孩子成长最大的护身符.
米海桃
在人际关系互动中,认识到行为有因果联系,认识到他人都有感受,认识到解决日常人际问题,不止有一种方法,这样在我们遇到问题时就能减少冲动行事,会减少很多麻烦出现。
冯文雪
人们只有确实曾经真正拥有过一些东西,现在才能放弃它们。我们确实没办法让人们放弃那些他们从来就不曾真正拥有过的东西。
你来说说自己想法吧