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很多问题在你当下的维度和层级,是根本没办法解决的,就算你
石广朋
很多问题在你当下的维度和层级,是根本没办法解决的,就算你解决了,他们也会一个接一个的来,无穷无尽。跳出来,不纠缠于问题,不投入过多精力去解决问题,而把精力拿出来提升和发展自己,实力强大了,以前困扰的那些问题,全都不攻自破
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王倩倩
人到中年,不要那么看重面子,那样要求“精致”了。几千块的面霜,几万块钱的包,不是那个阶层,就不要强行虚荣了。多在乎点实在的事情,有多少钱,过多少钱的日子,不要过度消费,更不要表面大方,内里虚空。 尽量理性消费,20块钱的咖啡,往往没有2块钱的热粥,熨贴人心。尽量自己多做饭,健康又温馨;尽量少买衣服,衣服不在多,在于精,在于简。不要让自己的消费太沉重,尤其是40岁以后,在消费上,尽量轻装简行。 人的底气,往往不来源于衣着和饰品。上有老,下有小,要大大方方地抠,明明白白地省。吃好、睡好、锻炼好,红润的脸蛋,没病的身体,饱满的精气神,才是最昂贵的富有。生活简单,没有行头,兜里有钱,才是烟火人生。
宗阳
人们会在不知不觉中受到周围人的影响和暗示。 如果你身边的人总是否定你、批评你、贬低你,你可能会按照他们的预期发展,逐渐失去信心,变得自卑和胆怯。 但如果周围的人总是给予你赞美和认可,哪怕是一句简单的鼓励,也能给你带来意想不到的能量。 多与那些能唤醒你能量的人相处,让你的精神得到赋能,这样你才能走出人生的困境。 你跟什么样的人在一起,很大程度上就决定你的人生状态和命运轨迹。 想要变成更好的自己,就一定要和滋养你的人同行。
尤四海
亲密关系的建立与维系: 建立(维系)亲密关系过程中,当自我需求的满足方式,从自我满足为主导,变成由对方满足为主时,自我需求就变成了:亲密关系要求。这个情况会引起情绪体验和功能的转变。(亲密关系中的需求与要求)
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学习心理学,真的能让我我们免于痛苦吗? 其实不然,心理学不能帮助我们走上人生巅峰,更多地只是帮助我们对不可避免的痛苦更具耐受力。我们没有选择逃避痛苦的自由,但我们有权选择不为了痛苦而痛苦的自由。 当然,不论对于咨询师还是普通人,这都不是一件简单的事。
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亲密关系维持的秘诀: 欣赏你的伴侣,表达你的感激; 重复上述两步。
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看到真相已不容易,讲出来就更难。拯救我们的不是任何道理或技巧,只有直面的勇气!
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