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人们都害怕结束,因为大家都喜欢呆在舒适圈里,而不想要顺应
张丽坤
人们都害怕结束,因为大家都喜欢呆在舒适圈里,而不想要顺应变化。但是,如果你不能真正为一件事情画上句号,你只会被困在当下,无力前行。
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崔小济
李志宏
你怎么爱你自己, 就是在教别人怎么爱你。 ——露比·考尔
曾媛
1、随着吸气注意周遭的所有味道,把东西靠近鼻子,注意它的气味,然后把东西移走再闻闻看,味道还在吗? 2、吃东西的时候,注意食物的气味,煮东西的时候,注意香料或其他原料的气味;洗澡时,闻闻肥皂或沐浴乳的香味;外出时,注意空气的气味;靠近花朵时,弯下腰来闻闻花香。
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一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望,地,则需要攀登。高手大咖,大师大神,读其书,学其课,见其人,仰望之。而除此之外,咨询师还要浸泡在生活中,摸爬滚打,水深火热,五味杂陈,只要不被淹没,就尝遍吃透,此谓接地气,然后知人心。 今日登上一座山峰,看天见地,心胸开阔,浑身舒畅。 人为什么会登山?想起一位登山家如此回答那些记者的提问:因为山在那儿。
宋园园
哈哈,今天看到这个图!我承认我现在做不到! 保持中立和绝对淡定肯定是需要咨询师有高度的自我觉察力和自我管理能力的!需要在实践中不断学习和提高的能力。 但我觉得毕竟心理咨询师是人不是机器,需要温度!时刻保持谦逊、好奇、尊重的态度,需要在情绪表达和中立原则之间找到平衡才是专业!
邢松
如果我们想要经历连接,那么保持脆弱是我们必须承担的风险。 ——布林 · 布朗《脆弱的力量》
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