情说App
与你相伴成长
打开APP
精神动力学流派参考阅读书目(部分)
何礼红
精神动力学流派参考阅读书目(部分)
3温暖
1回答
Ailsa.z
温暖了
评论
咨询师
梁春霞
4个月前
富有
相关回答
王慧娜
《庄子.人间世》中说:“虚室生白,吉祥止止。”房间清空,光亮才能照进;内心清明,好事才会出现。 有人问百岁道长张至顺,说:“为什么现在人得病越来越多了?”道长说:“现在的人,总是想的太多,劳神伤心,一刻不得安宁,身体就支撑不住。” 又有人问:“那养生有什么秘方吗?” 道长笑着说:“再简单不过了,饿了就吃,渴了就喝,困了就睡。” 深以为然,想的越多,思绪越乱;挂碍越多,越难平静。活得通透的人,明白世上本无事,让人痛苦的不是事物本身,而是自己的心念。真正的养生是养心;最好的修身是修心。 《道德经·第四十四章》中讲:“名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?”意思是:与身体健康相比,名利,财富,得失又算得了什么呢?与其忧心恐惧,不如学会放下,把心清空,给人生做减法。心无挂碍,才会远离疾病,百病不生。 《黄帝内经》中说:“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。”
王丹
一个人所能克服掉的困难,无论是外部的,还是心理的,都源自于一个“面对”。 面对意味着你不再否认、不再逃避、不再自我合理化,不再寄希望于幻想,不再寄希望于被他人成全和拯救,意味着你要凭借那个你先前根本不敢相信的自己,去真切而实际地踏入未知的领地,并承受随之而来代价、痛苦、误解、内疚、羞耻、无能、脆弱,去迎接那漫长风雪过后才有的自由和坦然。 这需要莫大的勇气,所以我也仅能在现实层面去描述它,因为对于过于破碎的人格和强烈的创伤经验,面对并不是最佳选项,却也是有朝一日的必然选项。 而对于现实生活而言,如果一个人的困境不涉及到创伤的吞没和自体的破碎,那么面对就是最佳选项,也是唯一选项。——崔庆龙
白雪峰
敌意化投射,就是将自己内心的敌意、愤怒或负面情绪归咎于他人,并认为他人对自己怀有恶意。这种心理机制在日常生活中并不罕见,无论是在家庭纷争,职场竞争,还是社交互动中。 敌意化投射,往往与自我保护机制密切相关。每当我们面临内心的冲突、不安或焦虑,敌意投射充当了一种心理上的“防护盾”,帮助我们逃避内心的不适。通过将内心的敌意归咎于外界,我们能暂时逃避自我反省,避免面对真实的自我。 在亲密关系中,敌意投射可能导致不必要的争吵和情感疏远。
王义丽
水仙花开 迎接春节的感觉
冀锐敏
带着感觉说出的话,别人都能记住,而且会让人流泪,能闻到花香,看到花海,触动别人回忆想象感动,甚至推动别人思考人生意义。 没有感觉,再正确的话别人也记不住。
马汝海
快乐是一种心理状态。 内心湛然,则无往而不乐。 吃饭睡觉,稀松平常之事, 但是其中大有道理。 ---梁实秋
你来说说自己想法吧