梁春霞

国家二级心理咨询 | 山东 | 济宁
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
亲子教育
情绪压力
我愿全身心投入让每一颗心被听见、被理解、被接纳、被温柔以待。
持证
9
服务
284
咨询
1309
小时
方案
婚恋情感/人际关系/家庭教育等
¥
216
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
催眠解压/前世今生回溯等
¥
237.6
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
家庭教育/亲子关系/厌学
¥
237.6
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家中级社工师

受训经历

2014-2015年国家二级心理咨询师培训

2017年北京大学精神卫生研究所丛中教授的精神分析连续培训项目 意象沙游创始人苏健的意象沙游初中高级班

2018年催眠大师彭茂春的艾瑞克森学派催眠

心理教育专家严虎绘画心理分析

2019年美国加利福尼亚州私人执业心理学家

David J. Wallint博士的心理分析中的依恋

心理学家岳晓东的咨询技能培训

国际儿童精神分析协会主席Kerry Novick 老师的与父母儿童同步工作

2020年反思性养育创立者美国反思性养育中心创始人Regina Pa lly MD雷吉娜·帕利 博士如何带领反思性父母团体

2021年徐均自体心理学

2022年EFT情绪聚焦技术, 中级社工师 守护孤独家庭-心理咨询师百人计划培训

2023年国家心理健康和精神卫生防治中心组织的社会心理服务体系建设基层人员能力提升培训等

2024年青少年心理健康教育培训班《青春期教育专业师资》

亚隆团体心理技术

擅长问题

自我探索与个人成长、婚恋关系、人际关系、学业与职场困扰、家庭教育、情绪与压力管理等。

工作人群

婚恋情感困惑者、职场人士、大学生、

青春期青少年及父母等【紧张、担忧、害怕、迷茫、纠结、愤怒、痛苦等】

咨询风格

专注、细致,温和而坚定。

对来访者的一段话

我愿意和你一起讨论现在的、过去的、好的和不好的感受,一起探索新的行为模式,帮你建立安全感、陪你体验轻盈的人际关系,看到人生更多的可能性。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师飞天小叮当
飞天小叮当
2024-12-28 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师123
123
第7次咨询
2024-12-18 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Ying
Ying
2024-11-25 通话咨询
好评
心理咨询师Ying
Ying
2024-11-25 通话咨询
好评
心理咨询师Ying
Ying
2024-11-25 通话咨询
好评
心理咨询师Ying
Ying
2024-11-25 通话咨询
好评
心理咨询师Ying
Ying
2024-11-25 通话咨询
五星好评
心理咨询师Ying
Ying
2024-11-25 通话咨询
很包容的一位咨询师,基本不会引起不舒服的感觉。
心理咨询师共江湖同醉
共江湖同醉
第1次咨询
2024-11-24 通话咨询
沟通过两次。这是第一次。对我有帮助,梁老师自带松弛感。
心理咨询师共江湖同醉
共江湖同醉
第2次咨询
2024-11-24 通话咨询
很有耐心,很温柔。愿意静下心来听你的心声,共情能力强。
TA回答了问题
A 愤怒只是表象
A 缓解焦虑——行动起来
A 元旦快乐,记得谢谢你自己。[爱心]
A 那些让我们感到紧张、恐惧或者被孤立的体验可能只持续了几秒钟,也可能在许多年时间里一直存在,但它们全都会被深深锁在大脑中。我们的大脑逐渐发育,不断吸收新的体验,理解我们周围的世界,我们现在的每时每刻都由过去的所有时刻构建而成。
A 没有什么真正的失败
A 有一种心伤,叫你在乎的人,并不在乎你,而是“断崖式”冷落你。 想必很多人,都有过这样的经历,明明前段时间 还聊得火热,字里行间感受到了情谊满满。每天 都会问候不断,像是你的影子一样,让你对其心生依赖。 可突然有段时间,他彻底从你的世界消失,“断崖式”冷落你。 你翻看曾经的聊天记录百思不得其解,极其想要个说法,可又找不到质问的理由,只好任由情绪将自己吞没。 那种被失望吞噬的感觉,真不好受。 你也明白,对方之所以“断崖式”冷落你,是因为 不在乎,没有拿你当朋友,你于对方而言,是可 又可无,并不重要的存在。 既是如此,那我们也没必要为一个不在乎自己的人,而黯然神伤。与其苦苦挣扎,倒不如选择接受。接受你爱错人,接受自己不被爱的事实。 等你接受了这些后,也就不会那么难受了。
A 不依赖,不理想化,反而才能要到想要的爱
A 当你明白自己想做的是什么
A 每一天都要选择原谅自己,你是人,有缺点,最重要的是你值得被爱。
A 个体心理学家阿德勒在《自卑与超越》中提到的一个自卑情结,他的定义是: 当某一个问题超出个体的适应程度或能力范围,并且承认绝对无力解决的情况下,就会产生自卑情结。 我分享的目的其实是想重新为自卑这件事情正名,自卑其实就是在描述一种人人都可能会遇到的现实状态,是我们的基本情绪之一,不应该把它妖魔化或者贬低化,好像自卑是一种负面的概念。它其实就像我们受到伤害的时候会悲伤难过一样,不是因为缺陷而致,就是一种正常的、合理的情绪。 有了这种情绪,也不要发誓消灭它,而是要像难过悲伤时一样,学会寻求支持,学会安慰自己。而自卑这种情绪其实从某种程度上来说,应对起来要更简单,那就是理解它,理解我们究竟在什么地方遇到了困难,仅此而已。
动态
笙亓
以前在玩游戏的时候从来不指挥 但是我知道什么时候该撤退什么时候该鼓励 今天就尝试指挥了下 反败为胜两局 关于自己是谁 是要慢慢发现的

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8
匿名
我儿子(高一 因为高考放假在家)中午在家向我要手机玩,提要求,说如果让他上一个小时英语课,他必须要玩一个半小时的游戏。我没有答应他,我就来上班了。结果孩...全文

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匿名
我不敢直播,我不敢露脸。我想锻炼说话。我不会与人沟通。我不敢语音和视频说话。有没有锻炼说话的好方法。现在这个社会说话很重要。

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