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第1,奖励孩子可以种植一颗属于他的小型植物让孩子享受劳动
李晓莉
第1,奖励孩子可以种植一颗属于他的小型植物让孩子享受劳动的快乐,体验自然生命 第2,奖励孩子可以选择扮演爸爸或者妈妈,让孩子体验权威感; 第3,奖励孩子可以决定一日三餐可以吃什么,让孩子享受个人的决定权利 第4,奖励孩子可以决定周末的一天如何度过,让孩子享受自由,支配时间的权利; 第5,奖励孩子周末可以晚睡一小时,让孩子享受娱乐时间加倍的快乐 第6,奖励孩子实现一个小愿望,让孩子享受努力带来的成就感和快乐 第7,奖励孩子可以决定今天有谁来做家务,让孩子将体验努力得到的特殊权利
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个人成长
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谷秉红
胜负欲最伤人的地方在于,它把“我没做好这件事”等同于“我这个人很差劲”;胜负欲往往源于严苛的“超我”,我赢了才满意,输了就自责,可能在童年时期内化了理想化父母,它一直催促你:“必须优秀”,“不能落后”;还有,很多时候,我们争的不是输赢,而是确定感和掌控感。
宗阳
严格要求自己不能算一件坏事,但有时候,完美主义也会带来焦虑。 希望万事万物尽在掌握,不能坦然接受挫败的心情,会不断地化为慢性压力,让人变得焦虑。 要知道,世界上没有什么是完美的,正如没有人不会出错。 放轻松,80分的你,就是最棒的。
回智
在感情中,妥协是爱的表现,还是自我牺牲?
姜琳琳
我们可以在自己的原生家庭当中学会我们自己的沟通、应对和行为方式, 我们就能够重新改造这些模式。如果它们无法在当前很好地适应我们,那 么我们完全可以为它们增加一些新的内容,并将它们转化。作为婴儿裹着 尿布是一件再普通不过的事情,但是作为一个成人,包裹尿布对于我们当 中的绝大部分人来说已经不再适合了。我们已经学会了新的行为,并且转 化了我们过去的模式。
张志军
首先需要澄清:NPD(自恋型人格障碍)是阴暗三角人格特质中的一员,而非阴暗三角是NPD的附属概念。 阴暗三角(Dark Triad) 是心理学上的一组人格特质,由三个相互独立但又存在关联的特质构成,具体包括: 自恋(Narcissism):对应NPD的核心特质,表现为自我中心、夸大自身重要性、渴望他人崇拜、缺乏共情能力。 马基雅维利主义(Machiavellianism):表现为冷酷无情、操纵他人、为达目的不择手段、漠视道德规范。 精神病态(Psychopathy):表现为冲动、缺乏责任感、低共情、高攻击性,对自身行为的后果缺乏悔意。 这三种特质的共同点是都带有人际剥削性,会对他人或社会关系造成潜在伤害。
郭朋雅
一、夸大自律 哇,不想写作业还完成了,你是怎么做到的?教教我呗~ 二、挫折引导 这件事不好做,但你没有放弃,而且还完成得很好,太棒了! 三、肯定行为 妈妈喜欢你收拾玩具的样子! 四、耐心倾听 你说的很有道理,而且表达的很清楚。 五、强化逆性思维 妈妈已经看到你很努力了,下次一定会做得更好。 父母懂得与孩子说话交流的艺术。就是对孩子成长很大的支持。
你来说说自己想法吧