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每个行为都是被情绪驱使，情绪都是由念头或想法而起，只是念
郭玫
每个行为都是被情绪驱使，情绪都是由念头或想法而起，只是念头或想法往往未被觉察。
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相关回答
张志军
你是否常常被生活中的琐碎消耗得筋疲力尽？为一场无意义的争论失眠，因他人的一句评价辗转难眠，对一段走远的关系反复介怀…… 心理学中的“不值得定律”告诉我们：不值得的事，就不值得去做。 人生苦短，唯有学会筛选“值得”，才能活得轻盈通透。 一、和层次不同的人争论，是最无效的消耗 有人说，人生最清醒的八个字是：「关你啥事」和「关我啥事」。看似冷漠，实则是避免内耗的智慧。 庄子在《秋水》中讲过：“夏虫不可语冰。”井蛙不知大海之辽阔，蚱蜢不知四季之更替。与认知层次不同的人争辩，如同对牛弹琴—— 你说大海波澜壮阔，他只看见半山腰的荒芜。 曾见过这样一个场景：一位登山者在山顶拍摄云海，山下有人嘲笑：“不就是几片云吗？有什么可拍的？”登山者没有争辩，只是继续用镜头记录美景。认知不在同一高度时，沉默就是最好的回应。 与其浪费口舌试图说服他人，不如把精力留给值得的风景。你的时间很贵，不必分给“夏虫”与“蚱蜢"。 二、为破碎的陶罐停留，会错过更美的晚霞 伏尔泰说："使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。"生活中击垮我们的，往往不是大事，而是纠缠于小事的执念。 东汉有个叫孟敏的人，路途中摔碎了陶罐，却头也不回地继续前行。路人疑惑，他答："罐子已破，看它何用？" 深以为然。破碎的陶罐无法复原，纠结于"如果当初"只会耽误行程。与其站在原地懊悔，不如抬头看看晚霞的绚烂，或是加快脚步寻找今晚的客栈。 人生没有回头路，别让“沉没成本”困住前行的脚步。 那些已经失去的、无法改变的事，就让它留在过去。 三、他人的评价，视为耳旁风 《庄子》中记载：学者士成绮初见老子，见其居所简陋，轻蔑道：“人人都说你是圣人，我看不过是老鼠罢了！”老子头也不抬，继续读书。次日士成绮羞愧道歉，老子却说：“若我心有大道，你说我是猪狗老鼠又有何碍？” 真正内心笃定的人，从不会活在别人的嘴里。就像苏东坡与佛印禅师的故事：你看别人是佛，自己便是佛；你看别人是牛粪，自己便是牛粪。 他人的评价，不过是其内心的投射。 若因几句闲言碎语就焦虑内耗，实则是对自己人生的轻慢。你是谁，唯有自己能定义。 四、走远的关系，就像过期的罐头 《重庆森林》里有句台词：“不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期。秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期。” 曾无话不谈的朋友，渐渐在朋友圈里沉默；曾经形影不离的伙伴，终因人生
赵莎莎
真正的幸福不应该是 绝对没有不良的情绪 而是经得起困难和挫折的考验
张凤琴
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如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换以后，每个人就会有两种或更多的思想。我们是否能够彼此交换，还是极力的排斥别人的思想？
黄玮玮
孩子出生意味着什么 孩子明明是爱的结晶，夫妻的感情却会因为孩子疏远了，问题到底出在哪里呢? 对妻子来说，当妈妈常常意味着跟自己的青春正式告别。怀孕、生产、育儿这个漫长的过程，对女性的冲击尤其大。 可是这个时候，丈夫正陷在另一个故事剧本里，也有自己的难处。 如果说女性从怀孕那天开始，生活就有了很大改变，那男性是很有可能保持很长时间的生活不变的。他们感觉自己好像是一瞬间变成了父亲。 最常见的一种有问题的家庭结构，就是母亲和孩子成了新的中心，而父亲被边缘化。 如何应对孩子带来的冲击 首先，要能够理解双方所面临的角色转变。 第二，父母在照顾孩子的过程中，要划定好彼此负责的边界，约定好不插手对方负责的领域。 第三，我们要用心地保护好夫妻的共同体。 抚养孩子是一件不容易的事，看到彼此的不容易，也许能够让这件事变得没那么难。
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总是自己把自己作死
你来说说自己想法吧
