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今日徽杭古道16公里。山上繁花似锦。杜鹃尤胜。 开自己的
李浩
今日徽杭古道16公里。山上繁花似锦。杜鹃尤胜。 开自己的花去,放自己的香,活出自己的精彩。 不必太在意别人与外在。向内求, 才能看到那个真实的自己。
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个人成长
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单君
有的人只能看到你的外在。他们会看到你的成就、财富、外貌、拥有,会对此进行欣赏或瞧不起。也会看到你的行为,你做了什么,对此表示认同或者指责。 有的人则能看到你的内在。你的情绪,此刻你感受到了什么;你的想法,此刻你在想的是什么;你的愿望,此刻你想要的是什么。 外在是你的伪装,内在则是你真实的自我。如果你只能被看到外在,你体验到的就是孤独。如果你的内在被看到了,你则会体验到链接。 孤独,就是没有连接,不被看见,没有回应。 消除孤独的方式之一,就是用你的内在去与人链接。去遇到一个愿意关注你内在的人,或者跟人分享你的内在让别人能理解你。
周庆华
愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容
回智
你是否在感情里过度依赖对方?比如时刻想知道对方行踪,自己的喜怒哀乐全由对方决定。情感依赖是将自身价值感过度寄托于他人。可能源于内心缺乏安全感、自我认同低。依赖者常害怕失去对方,忽视自己的兴趣和生活。这会让关系失衡,一旦对方离开,就像世界崩塌。要学会独立,找回自我价值,培养兴趣爱好,建立自己的社交圈,从自身获取安全感,而不是全依赖他人。
李春娣
吃零食方面,能把自己吃胖还不停歇。 意味着心理上非常饥渴,非常迫切地要咬住个东西,不然心里空落落的,这是跟客体之间断裂的感觉。
顾丰玲
无论是与亲人还是朋友,或者是同事,最舒服的模式是让彼此都感到轻松、愉悦,当然,在不同的集体中与不同的人相处是需要区分沟通内容的深浅与不同的沟通方式的。
邱蕾
什么是把自己活好,是别人喜欢你,愿意跟你在一起,愿意成为你的样子。也许做不到让所有人喜欢你,但是让喜欢你的人愿意跟你在一起,愿意成为你的样子,已经很了不起了。 人生是有捷径的,这个捷径是认错,能认错的人不一定真的错,但是一定是内心更有力量的那个,也一定是更在乎的那个。
你来说说自己想法吧