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人是经验动物,总的来说,趋利避害的特性会让个体受益。但
王丽华
人是经验动物,总的来说,趋利避害的特性会让个体受益。但有时候,经验往往也意味着对过去经历的不断强化和固化,它反而会让人难以走出经验的限制,面对更多生活和情感上的可能。这对于很多刚经历失恋的人来说更是如此。比较麻烦的状况大致以这样的方式发展:总结失恋的经验、导致自我贬低、由于自我评价过低、不愿意发展出下一段感情。分手后反思这段感情,总结经验教训,并想想在下一段感情中怎样做得更好是有益的。但想得太多太远,并开始质疑自身价值,就会起反作用
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感情那些事
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卢玉兰
健康的关系需要边界,不合适的环境需要跳脱,而真正的成长,源于对自己的负责。
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很多人问我心理咨询有什么意义,我说很难短时间解释清楚,但是通过心理咨询后呈现的状态,还是可以直观的感受到的
: 想睡的时候倒头就睡; 做决定的时候很快做出取舍,不消耗; 遇到不舒服的时候,知道自己是生气,委屈,还是其他的内容,而不是云里雾里,混沌一片; 陪伴孩子的时候,可以专注的,开心的陪孩子; 工作和学习的时候可以专注的高效的学习,工作; 玩耍娱乐的时候可以畅快,心无旁骛的玩耍; 自己和自己在一起的时候是真正,真实的在一起; 真实、有趣,灵动 这种内心的自在,内在的自由,不吸引自己,吸引别人吗
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问:老帅,为什么亲人去世后,日思夜想却一直梦不到Ta呢? 答:亲人去世后不来梦里,或者很少来梦里,是因为阴阳两隔,不可以没有原因的靠近在世的亲人,或许Ta的靠近会让你受到干扰。 问:可是很想Ta该怎么办呢? 答:不来梦里是因为Ta过的很好,不打扰你是想让你好好生活,一切都只是因为Ta真的很爱你。其实Ta从未离开,只是搬去你心里。逝去不是一个人的终点,遗忘才是。每当你想起Ta时,就是Ta来看望你的痕迹,余生你思念Ta的每一刻,都是一次和Ta小小的重逢。
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成熟的心不会有完美主义, 它安住在慈悲中, 而不是完美楷模里。 非理想主义灵性不会寻求完美世界, 也不试图使自己、身体与人格变得完美, 不会根据外在某些极度纯净的特殊形象 而对老师或开悟保持浪漫想法。 因此灵性生活并非寻求收获或成就, 而是去爱和自由。 ——杰克·康菲尔德
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把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗; 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望; 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫; 请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好~ ——泰戈尔
徐恒
看似为了更好生活 而给自己建立了很多的人设 实则更多时候则是被自己限制了 为了维护人设再也无法真实 真正最好的人设和生活状态 反而是真实的表达和呈现自己 永远无需迎合谁也就不会塌房
你来说说自己想法吧