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“婚姻是一场敬畏,有敬有畏,才能有所为,有所不为。”
张凤琴
“婚姻是一场敬畏,有敬有畏,才能有所为,有所不为。” 好的婚姻(感情),离不开自我约束。 就像歌词里唱得:“我遇见很多人,却只想和你慢慢周旋……”
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感情那些事
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李娟丽
读书时节,成长路上!
王义丽
落在菜米油盐酱醋茶生活的浪漫,落地的爱情天长地久
什么都能拿钱买的时代,就需要不能买,亲自用心的珍贵。
王梦云
试着将 “人们在背后议论我,这让我感到伤心。” 换成 “人们在背后议论我,我感到伤心,因为我希望得到欣赏。”
李艳武
我们用理性可以控制行为,做到自律。而理性却无法控制情感。被理性压抑的情感,会化作情节深积于心,如不能有效化解,日积月累,会攻击身心健康的防御体系,让人陷入痛苦甚至疾患中。所以正视内心的真实需求,身心平衡,才能活力满满。
陶莎
在经济心理学里有一个“现实偏好理论” 当你感知到心理成本超过了预期收益50%以上 你的大脑奖励系统就会判定这个行动是不划算的 转而选择及时满足的行为 比如说收拾桌子这件事 他会让你一想到就非常麻烦 从而让你产生了很多焦虑和抵触的情绪 这个就是你的心理成本 收拾完桌子很干净,就是你的收益 那么你的大脑就会衡量桌子整不整齐,其实没太大的影响 但是收拾桌子这件事,就会让你的心理成本非常高 那我还是不收拾了吧,躺着玩会儿手机得了 但是你没有把收拾完桌子,清理待办小事之后 可能会大大提升你的心理能量这件事计算进去 所以,大脑对于心理成本和预估的收益的估算是有很大偏差的 他会过大估算你的心理成本 以至于你没法开展这项任务
王新宇
行为主义心理学家认为,人的一切行为都是后天来的。如果你想增加某种行为,就不断奖赏;如果想去掉某种行为,就给予惩罚。 所以,如果我们想要孩子变得更聪明、更好学,我们可以常常鼓励他们“你很聪明”“你很努力”“这次进步很大”…… 比方说,孩子哪次作业做得快、做得好,不要熟视无睹,认为这是孩子应该做的,而要及时奖励,夸他棒棒的,直接奖励他喜欢吃的零食也行,把孩子的优点和好的行为找到并不断放大。 这就是心理学中的“正强化”,即当孩子做到了某种你希望看到的行为后,如果能够及时地肯定他们,给予奖励,那么孩子保持下去,渐渐就会成为一种好习惯。 而最重要的是,不要轻易骂孩子“蠢”、“笨”、“没用”……否则这些负面标签,将纠缠孩子一生。
你来说说自己想法吧