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与你相伴成长

向外旅行的意义，是折腾。向内旅行的意义，是放松。

冯二玲

向外旅行的意义，是折腾。向内旅行的意义，是放松。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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李敏

婚姻有个特基础的功能：互助。你搀着我，我扶着你，两人互相撑一撑，没这个，光谈爱不顶用。就算他帅、有钱——可他没有心！没有心的人，给不了你温度、给不了支撑、更给

刘淑珍

谈恋爱有两种目的：1.谈情说爱，一起玩乐，快乐就好，没有未来，浅层次的交流关系.2.有未来的规划，为进入婚姻做准备，有更深入的交流.

据心理学的一项研究指出-年龄在20岁-30多岁的年轻人中，有87%的人希望拥有从一而终的婚姻，对于那些经历过父母离异，甚至被一方至亲抛弃的人，或者被父母粗暴对待忽视过的人，他们不想再去重复当年的痛苦，很多人也不知道怎样去维系一生之久的幸福婚姻.

那如何建立良好的约会关系呢？

需要在五个方面取得很好的平衡.

宗阳

建立自己的主体性，也需要他人的支持和帮助。他人合理真诚的意见要虚心接纳，但如果一个人总是否定你，或是不断在小事上“打压”你，让你对自己产生怀疑，那么他并不是真心为你好。而那些能够欣赏你、鼓励你，愿意支持你成长、发掘你潜力的人，会帮你解答心中的困惑，给予你振作的力量；会与你分享宝贵的经验，帮助你持续提升自己。从今天起，去靠近能带给你能量的人，也要努力让自己成为一个闪闪发光的人，既温暖自己，也照耀别人。

许莹莹

1. 童年成长环境的核心影响 - 缺爱与包容：童年时期未得到父母或重要养育者足够的关爱、理解和接纳，犯错时多被指责批评，而非耐心引导，导致内心深处形成“我不够好”的自卑认知； - 过度保护或控制：要么被父母过度保护，从未有机会独立面对问题、承担责任，缺乏锻炼自主能力的场景；要么被严格控制，所有选择都由他人安排，逐渐丧失独立决策的勇气和能力； - 情感忽视：养育者未关注孩子的情绪需求，孩子的委屈、不安、渴望等情绪长期被忽略，导致其无法学会正确感知、表达和调节情绪，成年后仍像孩童般依赖他人安抚。 2. 自我认知与心理模式的局限 - 安全感匮乏：童年的负面经历让内心形成“世界不可靠，我无法独自应对”的认知，极度缺乏安全感，进而本能地回避挑战、依赖他人； - 低自我价值感：长期未得到肯定和鼓励，逐渐否定自身价值，认为自己“做不好事”“会出错”，因此害怕承担责任、害怕失败带来的负面评价； - 即时满足的心理惯性：童年时期需求常被延迟或拒绝，形成“得不到就哭闹”的应对模式，成年后仍延续这种惯性，无法忍受需求延迟满足，缺乏长期坚持的耐心。 3. 成长过程中的经验缺失 - 缺乏自主实践机会：成长中很少有机会独立完成任务、做选择，导致解决问题的能力、决策能力未得到有效发展，面对事情时因“不会做”而退缩； - 负面体验的强化：过往尝试独立做事时，曾遭遇过批评、嘲笑或失败，这些负面体验被不断强化，形成“我一做就错”的心理阴影，进而不敢再尝试； - 未建立正确的挫折观：从未被引导正确看待挫折，认为失败是“自我能力不足”的证明，而非成长的机会，因此对困难和失败极度恐惧，遇阻就退。 4. 内在心理能量的耗竭 - 长期情绪内耗：自卑、焦虑、敏感等负面情绪持续存在，大量心理能量被用于应对这些情绪，导致没有多余精力专注于做事、规划未来； - 自我价值感的恶性循环：因心力弱而做事受挫，受挫后进一步否定自我，加剧自卑和焦虑，形成“越怕越做不好，越做不好越怕”的恶性循环，进一步消耗心力。

李鹏程

感悟：人生就是实现自己童年早期固着情节的一个过程，追寻未曾得到的，寻找曾经失去的，渴望梦中拥有的，以此来证明自己曾经来过（隐喻象征）。

靳静静

有两‮种‬人：一种是意‮到识‬自身问‮的题‬存在，立刻去学习去改变，因为认知改变后就会产生行动——执行力。‮ 另一种是清‬晰看到‮身自‬存在的问题，体会着痛苦，却从‮苦痛‬的体验‮中找‬到了‮全安‬感，就形成一边‮怨抱‬不满一边恶性循环——拖延。第一种‮会往往人‬越过越好，而第‮人二‬种只会被困在其中无法自拔…

你来说说自己想法吧