情说App

与你相伴成长

很多时候，人生最大的失败并不是没有成功，而是从未尝试过就

郭瑞

很多时候，人生最大的失败并不是没有成功，而是从未尝试过就放弃。生命只有一次，别浪费在说“我不会”、“我害怕”、“我不行”上。用尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

门林洪

创造力每天都流经我的身体，只要知道自己是其中的一部分，就能够参与其中。当创造力以绘画、小说、电影或新的形式呈现时，非常容易辨识出来。但真相是，我每时每刻都在创作，从身体中最普通的细胞，到我的整个生活——包括如何选择情绪反应，到与父母相处的模式、目前的工作、银行的存款、与朋友的关系，以及对自己的态度，等等，都是我的创作。想象力是我最强大的天赋之一，我用想象力看见了发生在我身上及身边每个人身上的好事。当我和高我一起创造人生时，我的内心一片祥和。摘自《每一天爱自己》读到今天这篇感触很多，我们每个人都是创造者，不管我们是否承认我们每时每刻都在创造，那么得知这个真相你选择创造什么，是自己有意识创造自己想要的，还是无意识创造一些自己不喜欢的呢？

刘淑珍

人生最大的幸福，到底是什么？张爱玲：“人生最大的幸福，是发现自己爱的人，正好也爱着自己，而且那个人，是对的人！” 低质量的陪伴，不如高质量的独处！低质量的爱情，如假酒，闻着有酒香，品着有酒味儿，但是只要一入口啊，就对身体造成了伤害！高质量的爱情：1情感真挚2有未来3独立又依赖张小娴：“好的爱情，是你透过一个人看到世界，坏的爱情，是你为了一个人而舍弃了世界！” 多谈几场恋爱喽！希望在茫茫人海中，你能找到、等到那个你该爱的人！

凤凤

一段婚姻出现了合不来，离不了的状态，究竟该怎么办呢？不妨借鉴一下断舍离的办法。第一，断，断掉不切实际的幻想和期待，也就是接受现实。第二，舍，也就是接受对方给不了你的。第三，最后离，离什么，先离开当前的状态，也包括必须要依赖别人的自己。断舍离。做到这三点，也许你会发现幸福可能会重新再现。

李有军

学相同，才能思相近（共鸣）思相近，才能言相和（共识）言相合，才能行相辅（共振）行相辅，才能利相赢（共赢）

马松强

我们感受到被拒绝、被批评、被评判的时候，所有的旧创伤会一一浮现，过往那些觉得自己不够好、不值得被爱的信念也会如影随形。这些感受从未走远——它们只是被各种自我保护的策略保护了起来，就像“我很好，所有一切尽在掌控之中”又或者“我是个快乐又幸运的人，很好相处，完全没有个人需求……” 我们身处脆弱或者没有安全感的情况中的时候，自我保护的面具便开始摇摇欲坠，过往的恐惧即刻从无意识中扶摇直上，正因如此，我们才会大动干戈。对于无意识发生的一切毫无觉察，所以我们断定所有的反应都是对方的错，都是对方引起的。然而事实是，我们的反应很少源于当下的现状。

马冬梅

看看当我们碰到难题和挫折的时，才去怎样的态度，如何去归因，就可以了解我们思维在哪个层级。第一层是环境。把事情做不好、困难重重的原因归咎于外界环境或者别人（也就是我们常说的外归因）。代表我们处在思维模式的第一层。比如：“这次没考好，都是你昨天带我去玩了，没时间复习造成的”；“公司业绩下滑，都是疫情的因素，市场不景气。”；“这次晋升失败，是公司不行，换个公司就好了。” 第二层是行为。碰到挫折认为自己还不够努力，在自己身上找原因，那就代表我们处在思维模式的第二层。相信只要持续努力，事情就一定能有转机。同样是考试失误，晋升失败，会认为是自己花在学习、工作上的时间不够，需要再努力就可以了。第三层是能力。我们认识到要从能力、技能或工具上找原因的时候，我们就处在了思维模式的第三层。比如：考试失败是我学习力不够强，专注力需要提升。晋升失败是我专业能力不够，人际关系不够等等。第四层是信念、价值。我们从最重要和最核心的方面找原因，认为拥有怎样的信念系统，怎样的价值观比努力更重要。我们处在了思维模式的第四层。例如：当作为家长的我们认为家长是原件，孩子是复印件，孩子的问题就是家长的问题。当孩子出现问题时就不会去责骂孩子，而是回头看自己，找到和孩子问题相同的点，去改变自己，并相信孩子受到影响就会改变。第五层是身份。让自己成为什么样的人，用什么样的角色生活。从身份角度来做对应的事情，我们就处在了思维模式的第五层。身份是主动的，是自己想成为的。例如：我想成为一个好母亲，那我就会为了孩子当下其他影响我成为好母亲的因素，甚至在孩子很小的时候，离职专心带孩子。第六层是精神（系统）。我从何而来，活着的意义是什么? 我要成为一个什么样的人。从宏观系统上，个人使命的角度来考虑问题。围绕“利他”，以精神为引领，不畏艰苦，勇往直前，实现人生价值。随着个人成长的提高，我们看问题的模式从第一层向第六层提升，能够马上就看清楚这六层很难做到。能做到4-5层，我们的人生状态就已经会有所不同。一般来说，在咨询中，层次越低的问题，越容易解决；而当问题集中在信念或身份、系统时，解决起来会变得困难。需要

你来说说自己想法吧