我发现我总是要面子，什么事情都不好意思，脸小，然后吃亏的

要哪个都可以，只要感到舒服就行。

有时为了面子就会失去里子，委屈自己，别人还不一定领情，是不是很难受啊。是担心被恶意评判，还是担心为自己争取利益会伤害感情呢？ 找到问题根源，才能调整自己，你不是傻，是还没有力量和勇气来好好爱自己。

如果你的同事也这样，你怎么看待他？你怎么帮助他？

那就要好好想想面子是什么？ 背后的信念价值观是什么？

你能具体举个例子吗？我们一起来探讨一下