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与你相伴成长

最难的就是认识自己!～苏格拉底

吴容珍

最难的就是认识自己!～苏格拉底

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梁毅

世界上最好的心理医生，就是时间和一个清醒独立的自己。与其在意别人的背弃和不善，不如努力去经营自己的尊严和美好，永远顺从自己，清醒，独立，不与烂人烂事纠缠，不过度忧虑，不过度内耗。对我们来说，一切都是成长，包括热泪盈眶。

苑群

当我们走进亲密关系，要么我们是为了重温童年的美好，要么我们是为了修正童年的错误。我们找到一个和那个不喜欢的父亲一样的人，为了改造他成为我们理想的样子。我们找到那个和母亲很像的人，为了重温和母亲童年的美好时光。我们是在和谁恋爱，是我们的幻象，还是真实的人。，可能我们爱的不是他或她，而是我们自己投射到他们身上自己的理想伴侣形象。这时候对方也会感受到孤独，他们清楚的感觉到被迷恋的时候，爱的不是自己。

孔德雪

孩子复制了我们的信念，我们的关系，我们的情绪，我们的行为模式。不让孩子背锅，我们要早点醒来。

刘金晶

分享刘未鹏的一段话： ☘️很多的深刻的改变，常常会自然发生在我们追寻到当前困扰的真正根源之后。 ☘️但另一方面，也有的时候，原生家庭的作用只是一个引子，一个发令枪，一个点火，而并不是绝对意义上塑造一个人的整个发展轨迹的刻刀。 ☘️基因、原生家庭、社会大环境，三者综合起来，才能够相对完整的刻画个人发展轨迹的全貌。 ☘️原生家庭也许播下某些心智模式的种子，然而当这个种子在基因和社会大环境的交互作用下渐渐自我强化之后，当一个模式已经融入到我们点点滴滴的生命历程中，它便不再是「原生家庭」的简单的影子，而是拥有了自己的生命。 ☘️这个时候，我们不妨把目光从后视镜中收回，投向当下和未来，因为后者蕴藏着全新的经验的可能，而心智模式，无非是无数点滴经验的小溪反复冲刷出来的大河。评：我特别喜欢这段话，他说的“一个模式拥有了自己的生命”，这句话，既生动，也残酷。生命是有它的活力和轨迹的，会从幼小到强大，会从被喂养到有自己的意志，也是有生存欲望的。所以，一个模式的养成，就像养育一个新的生命一样，需要耐心，需要时间。需要一遍遍的失败又一遍遍锲而不舍的再次尝试，一遍遍的冲刷，集腋成裘，聚沙成塔。在这个过程中，旧的模式也在诱惑我们，来啊来啊，现成的路，很清晰的路径啊，闭着眼睛都能知道多久能到啊。一边需要抵制诱惑，一边需要在未知里摸索前行，这个过程就是很难啊。所以，探索过去，替代不了这趟痛苦之旅。心智模式的河流，就得一天天、一日日的，用我们当下的每一刻的选择和经验慢慢的冲刷出来。

宗阳

很多时候，我们容易受到思维定势的影响，一旦对某个问题形成了固定判断，就会习惯性地不断沿用它去分析看待类似的问题。实际上，没有东西是一成不变的。就算是同一件事，在不同的时间段，面对不同的人，运用的处理方法也需应时而变。有时候，成功迟迟不来，不是你不够努力，而是思维方式要更新。更新思维，就是更新生命的厚度和广度，最终会让你成为更优秀的自己。

张静

今晚去参加党派组织即将为国庆合唱演出的初次排练，歌曲是天耀中华，歌词里有真挚、深情、爱和感恩，唱响的时候自有一种爱国的澎湃的情怀，它脱离了一些小情小调、细枝末叶、冷清寂寥，而在心中升腾起对生命的赤诚、美好的感动。这是一种奇妙的歌唱的感觉，涤荡身心！

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