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与你相伴成长

1、夸细节你把饭都吃光了，手也擦干净了，越来越会照顾

郭朋雅

1、夸细节你把饭都吃光了，手也擦干净了，越来越会照顾自己。来，咱们击个掌。 2、夸变化妈妈发现你比昨天早起了五分钟，都不用我催了。 3、夸努力看到你成绩这么好，这么多天的努力，真是没白付出，祝贺你。 4、夸失败失败不可怕，重要的是你坚持下来了，相信你下次会做得更好。 5、夸孩子聪明你太棒了，自己想到办法解决了这个问题。父母的嘴会影响孩子的一生，它能让孩子开心到不想睡，也能让他难过到彻夜无眠父母学会这样说，孩子会越来越感恩。

3温暖

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晓月

温暖了

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心理咨询

相关回答

田大朋

在CBT（认知行为技术）这样的更聚焦于症状缓解的技术方法中，咨询师会提供一些问题解决的策略，比如对抑郁的行为激活计划，比如对焦虑障碍和强迫障碍的逐级暴露计划，比如对拖延症人群的时间管理建议等。但是，但是，但是，（重要的事情强调三遍）如果来访者不积极参与到这些治疗策略中，这些策略不会有任何的效果。下面我举一个例子。A女士，一位抑郁非常严重，感觉到做什么事情都没有动力。当她寻求咨询时，她几乎不能工作，每天的活动几乎仅限于在家里躺着，并同时怨恨自己不去做任何需要她做的事情（工作、家务等）。A女士在寻求咨询时就明确声明自己需要认知行为技术，因为上一位咨询师是心理动力学技术，而她觉得与前咨询师进行了十几次咨询仍然毫无进展，因此从前一段治疗关系中脱落。

王海蒂

本我是自我的原始需求，为了生存与繁衍。超我是需要被爱，被接纳，被认可的需求。人是群居动物，他需要被认可，接纳，和尊重。他才有可能更好的生存和繁衍。所以本我与超我都是为了更好的生存和繁衍。而自我就是当本我与超我发生矛盾时，它需要平衡。所以本我，自我，超我是三位一体。

张俊霞

夫妻关系陷入僵局，是因为人们自己走进了死胡同。在一段良好的夫妻关系中，夫妻双方都可以保持自我，当他们的个人需求发生变化时，都可以诚实清晰地表达出来，可以感受到来自另一半的支持——支持他们的梦想，接受他们的个性风格；无论是作为个体还是夫妻，两个人都致力于双方的成长。当他们做不到这些，当他们为了夫妻关系而放弃任何一方的重要需求时，那么这段关系就遍布着太多的情感陷阱，两个人都将不可避免地陷入困境。

王红丽

也就是我们将他人的评价内化了。内化是心理学中一个非常核心的概念，它指的是将自己所认同的外在的新思想或新观念，和自己原有的信念结合在一起，再次构成了一个统一的态度体系。

史婧雅

‌鲦鱼效应（又称头鱼理论）‌是由德国动物学家霍斯特发现的一种群体行为现象。‌其核心表现为：当群体中的领导者失去正常行为能力时，其他成员仍会盲目追随，即使这种行为已导致集体混乱‌。‌ 鲦鱼因个体弱小常群居，并以强健者为首领。实验发现，若通过手术破坏首领鱼的脑部控制区域使其行为紊乱，其他鲦鱼依然会盲目追随。这一现象被类比到人类组织中，揭示了‌群体对权威的惯性服从与从众心理‌。管理中，领导者的决策和行为直接影响团队方向。若领导者能力不足或行为失当，可能导致团队整体失败。给我们两点启示： 1）下属的悲剧总是领导一手造成的。2）下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。因此，成员需保持独立思考，避免盲目追随错误决策。同时，可通过处罚失职领导或引入竞争机制（如强健个体刺激团队活力）来规避风险。对于个人来说，在职场或生活中，我们需警惕无意识模仿群体行为（如跟风热门话题或高风险决策）。

崔红梅

压抑：把痛苦的想法、感受或记忆主动“埋进潜意识”，假装它们不存在，避免直接面对。例子：一位经历校园霸凌的成年人，完全不记得初中三年的任何同学和老师，每当有人提起那段时间，他就说“我记性不好，想不起来了”。其实是潜意识将被霸凌的恐惧压抑，避免再次体验痛苦。影响：压抑如同“心理止疼片”，短期可缓解痛苦，但长期忽视内心真实声音，会让生活逐渐偏离健康轨道。健康的心理状态，需要在适当时候直面被压抑的部分，通过合理方式（如倾诉、心理咨询）释放，才能真正获得内心的平静与生活的平衡。

你来说说自己想法吧