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1如何通过非暴力沟通表达感激 的语言来描述,或许会达到更

段雅坤
1如何通过非暴力沟通表达感激 的语言来描述,或许会达到更好的效果。因为在很多时候,'谢谢'并不能完全指出我们到底要感谢对方哪些方面,或者为什么要感谢他。" 在非暴力沟通中,向对方表达感激的原因,主要有三个方面的考虑:(1)对方做哪些事情改善了我们的生活?(2)我们哪方面的需求得到了满足?(3)我们的心情是怎样的? 只有考虑清楚了这三个方面,我们才能弄明白自己是真的想

1温暖
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匿名
温暖了
相关回答
和钰蓉
首先,你一定是有了大量的痛苦经历;其次,你颓废并思考了很长的一段时间,然后你明白人活着就是在一个个局里,在别人造的局,在自己造的局里作茧自缚;再然后,你发现并理解了人性,你开始有意识的和所有人保持距离。 结果,你享受到极度自由的乐趣,也修补着极度孤独的灵魂。你明白人和人的差别都不太大,无非在欲望和规则交织的世界里扮演人性的具体矛盾实现。你变得有些极端,因为在不依赖别人的世界里,你是绝对的主角,也是光杆司令。 你理性的看待每一样人事物,每样矛盾,感性和理性,付出和索取,天真和阴险,热情和冷漠等等,都是同等程度的每个人,包括你自己。 独立分为三种,生活独立、经济独立、精神独立,一种比一种难。当你到达精神独立,你为绝对的精神独立感到恐慌,因为本性是群居动物。所以你明白,人既然活着,就不可能独善其身,所以你开始变了,或者是有意识的融入集体,有意识的扮演角色,有意识的为当下活着,你可能看上去并不独立,但只有你自己知道你在表演。实际上,你只是找到了相对的精神独立,你开始寻找一种平衡,在任何关系实践中都去寻求一种平衡。 你相信细水长流、分寸感、大局观等等,你在绝对自由中寻找相对自由,在细节外发展大局,在自我中定位中找寻依赖,在永恒里捕捉当下。最后,你很少再去追问什么意义,因为你明白了想的再多不如珍惜当下,明白了活着当下本身就是意义。

马冬梅
人的命运的决定并非性格,不是能力,而是由人的心智决定。心智状态导致人与人之间的差距。爱因斯坦说,所有困难的问题,答案都在另一个层次。意思是在成长过程中,提高认知层次,升级心智模式,解决问题的最好方法是将问题变得不再是问题,困难自然化解 心智发展有7个阶段: 第一阶段:动物本能阶段,对自己的言行毫无察觉,行为完全依托,通俗讲对自己不自知,说话做事不经大脑。 第二阶段:自我反思阶段,开始关注自己行为背后的原因,会思考为什么这么说,这么做,懂得思考,会全面反思自己,不会再抱怨外面的人或事。列宁说,当一个人学会反思,将步入伟大的开始。 第三阶段:掌控情绪阶段,开始逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和稳定,自我和本我没有对抗,处于此阶段,基本不会由情绪来控制自己变得非常的理性,一些外界的干扰,评价,嘲笑,讽刺,都不会对他产生任何影响,只会专注的做好自己。 第四阶段:知行合一阶段,经过长期的自我觉察和自我反思,行动力开始越来越强,加上时间管理和心态管理会越来越自律,大脑意识来控制行为异常的专注,而行动时会有行动来验证他的思想执行力超强。 第五阶段:进入极致专注的状态,对要达成的目标和结果进入完全的疯狂痴迷状态,专注问我阶段,此阶段会迸发出超强的领袖智慧和美丽。 第六阶段:利他之心涌现阶段,生命创造力逐渐的增强,内心不断的涌出慈悲,真正明白诸恶莫作众善奉行众善利众者众人利之身边的一切资源都会源源不断地向他靠拢。 第七阶段:开悟觉醒阶段,此阶段他会找到他人生的使命和目标,专注恒久,为之奋斗一生,真正知道了我是谁?明白了我从哪里来,想好了要到哪里去?

你来说说自己想法吧