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焦虑婚恋焦虑自身能力无法集中注意力怎么办

miao

焦虑婚恋焦虑自身能力无法集中注意力怎么办

10温暖

13回答

菜瓜瓜

温暖了

评论

1年前

借鉴职业生涯规划方法，厘清是定位、发展，还是平衡问题。厘清方向，制定阶段性小目标，找方法一步步落地。

1年前

可以详细聊聊

1年前

找个咨询师，和咨询师一起试着找到引起焦虑的原因，缓解焦虑情绪。

1年前

很心疼这样状态的你。

把关怀送给焦虑，注意力涣散的你。恋爱也是可以通过学习的，了解自己的伴侣价值，去重点提升，自然会吸引到自己心仪的伴侣。愿你早日获得尘世的幸福。

1年前

婚恋问题确实挺焦虑的

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