其实我挺有能力，但是我总是害怕别人的嫉

有过类似的感受，浅浅分享一下。害怕表现和懊恼不表现，本质上是中国式教育下养成的定性思维。可能小时候表现自己却被教育要谦虚，又经常被长辈拿来做比较，物极必反，继而选择通过回避表现去减少伤害，但又期待自己被看见。 那样的分析太虚了，有没有一种可能是你不去表现是害怕自己做不到，且真的可能存在能力瓶颈。我曾经觉得学校的奖学金so easy，只是我只求60分。在一些时候我发现，我的同学比我更轻松且分比我高，我们都是摆烂怪不听课的那种。从此，事没做成，我不会再给自己那种我只是没去争取不然我也可以的暗示了。当我有十足的把握把事情做好，其实表不表现的都是看我心情。心情好露一手，心情不好就扮猪吃老虎。 以上仅是个人经历。

你说的这些情况不是你自身的问题，而是你从来没有学习过人际关系处理，也就是人们常说的人情世故

你好，你挺有自信。

有种情况是，我们会很冲突，担心成功之后会有惩罚，所以不敢成功，但努力获得成功的过程又是一个释放人的攻击驱力的过程，如果被强行压抑，这种力量就会反过来攻击自己，成为自责。 因此可以通过心理咨询来探索和调整这个冲突，慢慢会好。

那就让藏起来的自己一鸣惊人吧，私聊我，一起想办法