郭乔蓉

A 1、不要去追任何人。 2、做好自己，做好自己的事，努力工作。 3、合适的人就会来找你，并在你身边留下来。 4、和喜欢你、喜欢你的想法的人在一起。 5、把时间花在无条件爱你的人身上，而不是那些如果你满足条件才“爱”你的人身上。

A 面对同一事物，它本身并不会随时发生本质的变化。变化的是人心，你在看待事物的时候，选择的是放大还是缩小？ 1、图片中，直线长度一样，可是视觉效果大不同，这就是放大、缩小的结果 2、你害怕某一种情况吗？当时的感受是觉得自己不行，做不到，得不到吗？这就是缩小！ 3、当你逃避时，困难会增加，你会变小。 4、相反，如果你去挑战原本害怕的事情，困难会减少，你就会变大变强。 5、每个人都至少会被一种困难影响他的生活，为什么困难会让你不自由？因为当你害怕的时候，你是可控的。 6、如果告诉自己：我能行！我能做到！让自己越来越意识到这一点，这就是扩大！相信自己，你能做到！

A 1.0~3岁，孩子的感觉统合能力已在发展，给予一定的感觉刺激，可在很大程度上预防感觉统合失调。 2.3～6岁，是孩子的语言、智力、个性形成的关键时期，进行有针对性的感觉统合训练，可快速提高孩子的感觉统合能力。 3.6~12岁，孩子已具备一些较为复杂的心理和行为，让孩子接受大量的感觉统合训练，可提高孩子的感觉统合能力。 4.12 岁以后，大脑发育基本固化，想要通过感觉统合训练来改善感觉统合的状态，必须拥有很强的意志力才能顺利有效地进行。

A 他分明什么都知道，可他就是不愿意为你改变，他明明可以做到最好，却只有在你提出离开的时候才突然变好。” “男人一直在装傻，他不是知错就改，他是一直都知道怎么是对的，怎么是不对的，怎么做是爱你，但装傻什么都不主动做，就是能自己落得自在。

A 达尔文说：“能够存活下来的物种，既不是智力最高的，也不是体力最强的，而是最能调整并适应环境变化的。”也就是说，你需要像斑点蛾改变颜色一样适应新变化。 怎样才能做到呢？你需要像蛇脱皮，像蛹破茧，这是痛苦的过程，让我陪你一起度过，联系我[咖啡]

A “沉没成本谬误”，如：那个项目的成本（包括你花掉的时间）已经沉没，没办法再捞回来了。代表着我们投入后没能回收的利益。 当最好选择放手离开的时候，我是不是本想捞回损失，结果反而贴了老本。 从不那么重要的决定（例如看完一部不喜欢的电影或一本不喜欢的书）到更重大的决定（例如将更多的钱投入濒临倒闭的公司，或是留在不断走下坡路的工作或恋情中），这就是“沉没成本谬误”。 你需要避免这么想：我们已经走得太远，现在停不下来了。恰恰相反，你应该从现实的角度审视自己成功的可能性，从“机会成本”的角度出发做个评估：是充分利用有限资源继续做手头的事（继续经营这段感情），还是去争取另外一个机会。

A 如果因为我爱你，激发了我的恶，那我不要…… 我想，深夜寻找咨询师的你，不仅因为伴侣让你有诸多不明白，不积极，为什么ta要那样？ 还因为，你逐步发现，自己变成了另外一个人，一个害怕的讨嫌的人，你不期望继续成为那样的自己。 人的意识分为浅层意识和深层意思，身体的本能反应，可能比浅层意识快，所以你的本能让你寻找咨询师。 我愿意陪你分析，探讨，寻找方向，欢迎随时联系我，我是你的同路人，陪你走一段路[咖啡][咖啡]

A 职场中，每天需要处理很多事情，即:面临多任务处理模式。 “多任务处理”可能带来负面的影响:导致完成任务放慢速度或表现不佳。“多任务处理”无论如何都会牵制精力，“多任务处理”时的思维切换既浪费时间也浪费精力。为了同时密切关注多项活动，还需要付出额外的精神代价。 因此，对于会造成重大后果的事，你需要避免采用“多任务处理”。每次只集中注意力做一件事，也有助于你拿出更好的表现。 可以采取突破性解决方案的思维方式，即为“深度工作”，利用一段不会被外界干扰的时间来思考最重要的问题，以便取得进展。

A 你希望在生命中实现什么目标？ 美国前总统西奥多·罗斯福曾经说过：要想赢得辉煌的胜利，必须敢于挑战强大的事物，即使失败，也远比和那些既没有喜悦也没有痛苦的可怜灵魂归类在一起要好得多，这主要是因为这些可怜的人生活在灰暗阴沉的黎明，他们既不知道什么是胜利，也不知道什么是失败。 我们是不是会坚持某些东西？会不会很想很想得到某些东西？因为坚持，会得到一些东西；但是也因为坚持，会失去一些东西。 你想不输还是赢，这两者有很大的区别。那些努力不输的人关注风险和危险。想赢的人却更关注赢的可能性。你认为他们谁更快乐呢？ ​

A 在传统的沟通模式中，因为人们侧重自我表达，所以他们很容易在沟通中出现一个误区，就是不自觉将双向的沟通变成单向的说服。在沟通的过程中，他们首先会表达自己的观点，如果对方反驳自己的观点，他们会找各种理由说服对方认同自己。最后，迫于无奈，对方只好选择认同。而这种迫于压力的认同，显然会导致沟通失败。尤其恋人之间！ 最高境界的沟通就是“读懂人心” （1）了解对方，而不是说服对方，要了解就要双向沟通，不是一个人说。而要少说，多听，会问，重点是，花时间思考，对方的需求，和行为背后的原因。 （2）用对方喜欢的方式进行有效沟通，尝试运用对方喜欢的沟通风格和类型来呈现。 （3）了解对方的需求并在条件允许下给予满足。