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相关回答
周庆红
探讨原生家庭创伤,恢复真我力量去疗愈和告别,其本质是拿回个体天生拥有的精神自由。一个人可以自由表达痛苦和拒绝,才能真实体验幸福和连接;可以自由追求权利,才能完整承担义务。这让我想起了卢梭曾在《社会契约理论》中写道的“卑鄙的灵魂是绝对不会信任伟大人物的,下贱的奴隶则带着讥讽的神情嘲笑着自由这个名词”。实际上,精神上的自由并非不为奴隶所渴望,而是奴隶的定义就是一个未曾体验到自由的人。一个人无法体验他没接触过的东西,其实质是局限,是人的潜力的浪费。知识可以丰富我们的头脑,而唯有亲身的良好体验才能让人真心信服,奉为自我人生的座右铭。 正因为亲身体验的价值大过完成疗愈的目标,我鼓励读者诚实面对自己所处的阶段。我们每个人和原生家庭的关系都是不断变化的,随着自我的成长,在不同阶段会做出不同的关系解读,拥有不同的心理体验。
王丽华
经营关系,看情感理论,我建议更多看自己的感受和感觉,疏理情绪,而不是参考数据。 因为人是变量,且有创造增量的能力,人会变,能力也会增长。
石萍
心智成熟的人,遇到挫败时,会归因,心智不够成熟的人,遇到挫败时,总会归罪,结果常是,负责做事的人,易是罪人。——武志红
和钰蓉
其实每个人在生活当中都有自己的高光时刻,有的人可能早一些,有的可能晚一些,有的人会特别特别的耀眼,但有的可能是小小的一束光,记得经常跟自己说,就任何时候都要绷住了,对于你要追求的,你要虔诚,要甘心,要耐得住寂寞。你自己都不相信你追求的东西有价值的话,谁能相信呢?生活当然不是完全公平,但它对每个人都是有些温情的,如果那个温情有一天轮到你的时候,你准备好了才能承接住。所以生活从来不主动放弃任何人,就跟生活一样,生活没有抛弃过任何人,只有你选择放弃生活。
那晓旭
德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对受苦的态度:受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑,享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系,而承受痛苦则只需陷在那里不动。虽然被动地承受痛苦也会耗费很多能量,但在基因的影响下,人就是不喜欢主动耗能。 所以停留在原地是人的本能。所以我们宁可忍受当下也不愿意去改变。 这就是人的惯性和惰性。
陈燕红
从前种种,譬如昨日死; 从后种种,譬如今日生。
你来说说自己想法吧