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情绪按钮像是我们心理上的开关,并不需要价值判断、理性的参
王冰冰
情绪按钮像是我们心理上的开关,并不需要价值判断、理性的参与,一旦被触碰到,就马上会有相应的情绪被唤醒,我们会立即体验到相应的情绪。没有理性的参与,事件直接导致了情绪,毫无疑问,这种情绪属于本能的情绪。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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心理咨询
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石萍
要想更好的理解自己,就要学会觉察自己的情绪,当你感到沮丧、愤怒、孤独时,不要去对抗,试着去理解这些情绪,然后放下对它的执念,你会感受到自己的力量。
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比起睡觉休息,「心累」时多做这件事回血更快! 1⃣你身边有没有这种人? 虽然整天也忙忙碌碌的,但好像一点不耽误他们享受生活,能“折腾”很会玩,日子过得格外精彩。 工作之余,还有精力“摇人”组局和“搭子”一起踏青郊游、美食探店。 朋友圈里总有新鲜事儿,逛公园、做手工、晒花晒美照,隔着屏幕都能感受到充足的能量。 再一看自己,日常打蔫犯困干什么都提不起劲,大好的春光里只会宅在家玩手机、刷刷剧。 不是,大家的电量就这么不一样吗?怎么有人还越忙活越精神呢? 我忍不住深入研究了一番,发现放松休息的方式,居然很影响人的精神状态。
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同伴问,这头牛为什么走到路中间就不动了,我告诉他们,她是在保护小牛,等小牛先走。结果确实如此,当最后一只小牛离开,她就走开了。动物尚且如此,何况人,唯一的区别就是她没有开口,却表达了一切!
王冰冰
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一个人,如果自己都不能好好的工作,过好自己的生活,就会陷入一种希望别人来拯救自己的心态之中。 这就把自己变成了一个“巨婴”,有人关心有人爱,才是活着的;没有人关心没有人爱,就成了寂寞的孤岛! 一个成熟的人,既可以独处还能够融入人群,既能工作赚钱也能解决生活中大大小小的问题,这样既独立又能够依赖他人的人,是人群中的发光体,“光”本来就可以吸引到喜欢和欣赏它的人靠近、亲密!
你来说说自己想法吧