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与你相伴成长
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王倩倩
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于萍
张翀
“我们的‘自我’或自我认知可以用一只漏气的气球来作比方——任何时候,我们都需要他人的爱(对于气球而言,便是源源不断的氢气)来填充自己的内心,而经不起哪怕是针尖麦芒大的刺伤。我们的情绪变得难以理喻,一会儿因他人的褒扬而开心,一会儿为他人的漠视而伤怀。”——阿兰·德波顿
周广华
一个自卑人常有的15个表现。希望你没占有 一、老是怕麻烦别人。 二、对自己的能力没有信心。 三、总是觉得自己不够好。 四、害怕与他人竞争。 五、容易被他人的批评和负面评价影响。 六、避免社交场合,不愿意展示自己。 七、经常否定自己的成就和成功。 八、对自己的外貌、身材等感到不满。 九、缺乏自信,无法表达和主张自己的想法。 十、过度关注他人的评价和看法。 十一、避免与权威人物或自信的人接触。 十二、对决策和抉择缺乏信心和决断力。 十三、常常感到自己处于被动和被控制的状态。 十四、对自己的过去经历和成就没有自豪感。 十五、执着于自己的不足和缺点,无法看到自身的优点和长处。
王红丽
“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节,但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需因素,因为成人必须充当一个'外部调节器'。” ~舒尔博士
石萍
再次重温萨提亚女士的话: 當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
沈静
被自己的心,自己的情绪绊住,困住,才是真正的输家。
你来说说自己想法吧