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不要让别人的紧急事项 成为你的紧急事项。 事实上,不要受
孙三丽
不要让别人的紧急事项 成为你的紧急事项。 事实上,不要受制于任何急迫感。 聚焦于重要的事情。 急迫性是暴君。 重要才是王道。 不要被急迫感挟制!
3温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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石萍
一个人厉不厉害,情绪管理真的很重要,因为你一旦有了这种思维方式,无论生活发生什么,你都会有一种积极的想法。情绪就像心魔,你不控制它,它便吞噬你。情绪稳定是一个人的修养,一个人情绪稳定的背后,是实力也是格局。弱者易怒如虎,强者平静如水,简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不冲动,生气时不决策。
朱杰
如果个体对自己的内心经验是开放的、坦率的、不歪曲的,经验中分化出的自我,那些关于自我的特点与认知,对自我感受的体认也是开放的、不歪曲的,这是一种健康的活动状态,发展出健康的自我。
王晓波
“ 一生气就不说话,一难过就不吃饭, 没安全感的人,永远都是先惩罚自己”
白雪峰
有时候,我们会花费大量时间和精力来维护关系,但这可能是得不偿失的。当你拥有足够的资源和能力时,人际关系通常会更顺畅。 如果关系依然复杂,可能是因为你的资源和能力还不足以解决问题,无论是友情还是爱情。
王倩倩
苏平
心理咨询手记(27) 疏离型(dismissing)的人对个人的看法相对积极(自己是有价值的),但是认为他人会拒绝自己,和他人发生亲密关系得不偿失。这种类型的成人会以避免与他人发生联系来作为保护自己不受伤害的手段。他们拒绝和他人相互依赖,因为他们相信自己能自力更生,也不在乎他人是否喜欢自己。他们会更关注替代选择,会留心任何可能的其他爱情选择,更容易被新结识的人所吸引。同时,他们往往希望将来的伴侣不给他们提供帮助,因为他们不打算反过来做任何报答。
你来说说自己想法吧