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简简单单，又是一餐[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

高志新

简简单单，又是一餐

3温暖

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高志新

温暖了

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相关回答

游慧怡

#聊聊愤怒的积极力量都说情绪没有好坏，我认为，愤怒也有积极的作用。一，某些场景下，愤怒能提高我们的行为水平。比如说上阵杀敌，愤怒就是对于打仗非常有利的。比如说被人否定后的愤怒，也有可能让我们采取行动证明自己。二，愤怒让我们看到自己的需要。情绪是需要的窗口。当别人对我们出言不逊时，我愤怒，是因为我需要被尊重。当别人错怪我时，我愤怒，是因为我渴望公正。三，愤怒让我们更加爱自己与过度的讨好相比，愤怒的我们更真实，也更能为我们争取到权益。它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。愤怒背后，真的有着积极的力量。

罗微

我痛苦但我并不悲伤，我的痛苦或许是一种蜕变，生活就是需要不停的蜕变，它才能不断地前进！

周鹤宁

单独一个人必须要为他的行为承担责任——法律上和道德上的。但是，群体则不然，群体不需要承担任何责任，群体就是法律，群体就是道德，群体的行为就是天然合法的。

金素红

今天的关键词是愧疚感。在能量层级图中，愧疚是能量最低的一种情绪，这个世界有很多人都习惯利用愧疚感去控制别人。首先我们要提醒自己不要这么做，而且不要配合别人玩这个游戏。放下愧疚模式是提升能量的前提。愧疚除了会降低自己的能量之外没有任何意义。 “算了，我就当没养过你这个女儿，以后老了我也不指望你养我自己过。”“我们每次吵架都是因为你不听话。”这种表面看起来指责和否定的话，背后的潜台词其实是我害怕孤单，我需要你的爱。在中国人的习惯中却喜欢用这种道德谴责的方式，试图通过让对方心生愧疚来获得想要的爱。可他们不明白的是当你让对方感到愧疚的时候，只会把对方推远。越去评判和谴责他人，事实上就越剥夺了对方改变的力量。越热衷于让别人愧疚的人也越习惯让自己愧疚。愧疚感非常破坏一个人的力量感和价值感。如果一个人带着很强的愧疚感去为你做事，对方觉得对不起你，他可能会加倍对你好。但是那种好总让人感觉有种莫名其妙的悲凉感，因为终究得到的只是补偿，而不是爱。补偿的时候亲密的感觉就离开了。当罪恶感太沉重时，会无法面对，最终会逃离那个带给他愧疚感的人。当你想让一个人变得更好时，最重要的事情就是不要让他有愧疚感。这个人也包括你自己。

杨薇

一个人的喜怒哀乐等情绪是礼物，如果我们总把这些情绪去封杀，ta就会向自己开炮。情绪来了，我们去感受它，和那种感受多呆一会，让潜意识意识化，当潜意识意识化的时候，疗愈才真正的开始……

卿钰美

今天真的很神奇，我的来访者们都不约而同询问着关于“害怕”“担心”的问题。有父母担心孩子游戏成瘾，有丈夫担心自己的赚钱能力不够，有高三的孩子害怕无法和女朋友考上同一所大学…. “现实一定会朝着预设的恐惧走去吗？” 大家的回答都是“不一定，但是….” 是的，大家的重点都在那个“但是”上。为什么，糟糕的结局一定会比美好的结局更扰乱我们的心思呢？就好像，糟糕的情绪会让我们花费更多心思去“处理”，去“压下去”。但是呀，喜怒哀惧是我们与生俱来的情绪和武器。我们不会费尽心思让自己“别开心”，那可不可以也允许自己害怕一会儿、悲伤一会儿呢？事情来了就让它来，情绪来了也让它呆一会儿吧，拥抱它，也是在拥抱自己。

你来说说自己想法吧